На работе очередной аврал и супруга приходит домой, еле передвигаясь, тут еще надо помочь с уроками младшему сыну и ужин тоже пора готовить. Усталость и эмоционально истощение берут вверх, все начинает раздражать. И если сорваться на работе женщина не может, то чаще всего это оказываются близкие люди: муж и дети.
Хорошо, если женщина сама поймет и попробует что-то с этим сделать. Но стоит принять за правила в доме, повесить их на холодильнике и стараться следовать им и тогда отношения и дома и на работе только улучшится, работа будет спориться, а стресс и хандра уйдут далеко-далеко.
Правило номер один: никакой жалости к себе. Да в данный момент плохо, да впереди даже и намека нет на свет, но из любой ситуации есть выход, это как минимум. Не стоит решать проблему прямо тут и сейчас сгоряча. Вы семья и любая проблема решаема. Обсуждаете все вопросы на семейном совете и решаете тоже сообща. Вы семья - а это значит сила.
Правило номер два: никаких плохих мыслей и эмоций дома. Как известно, мысли материальны и не стоит рассматривать ситуацию только с ее худшей точки зрения. Да, может случиться и плохой сценарий, но решать проблему нужно по мере ее становления и к этому ведет третье правило.
Правило номер три: никаких завтра. Жить нужно настоящим. Если жить в вечном ожидании счастья, то счастья текущего можно и не заметить.
Правило номер четыре: не завидовать. Это как заповедь, ведь вокруг могут быть семьи успешнее вашей, и чувство зависти появляется само собой. Почему у одних все так просто, а у вас нет. Вы – не они. Если вы считаете, что кто-то счастливее вас, постарайтесь найти свой собственный секрет счастья, без оглядки на других.
Правило номер пять: никогда не срывать злость на родных. Проблема на работе пусть останется там до утра. Вечером после работы пройдитесь пару кварталов до дома, остыньте и с хорошим настроением подарите близким приятный вечер, чем насупившись сидеть по углам и заниматься каждый своими делами.
Правило номер шесть: общесемейная цель. Когда у семьи есть общая цель и главные шаги, которые она должна сделать к ее осуществлению, семья становиться командой и идет в одном направлении. Это сближает, дает стимул для достижения более серьезных задач.
Правило номер семь: быть в форме. В духовной и физической прекрасной форме. Духовно развиваться, читать, слушать музыку, заниматься спортом, гулять можно всей семьей. Так душа получит недостающие ей эмоции, а, как правило, это всегда позитивное расположение, хорошее настроение и новые силы для новых побед.