Обиды детей – как с ними справляться?

Маленькие детки, особенно в возрасте от трех до пяти лет, уверены в том, что весь мир крутится вокруг них и только они играют ключевую роль не только в жизни своих родителей, но и всех окружающих. И, если вдруг реальность перестала соответствовать их ожиданию, они очень сильно расстраиваются и обижаются: мама в магазине не купила куклу, папа до конца не выслушал рассказ, бабушка не разрешила кушать холодное мороженое. Ребенок на любой запрет может почувствовать себя оскорбленным, обиду вызывают и недостаточное внимание, либо отсутствие поддержки или похвалы. Особенно это ощутимо в 2,5 – 3 года, когда у ребенка начинает формироваться чувство собственного достоинства. В это время детки очень эмоциональны, они склонны к конфликтам, они плачут, обижаются, кричат.

Ближе к пяти годам, обиды становятся более похожи на переживания взрослых. Очень важно, что бы родители уважительно относились к обидам и чувствам ребенка, умели помочь ему справиться со своими эмоциями. Для этого необходимо придерживаться некоторых рекомендаций специалистов.

1. Для того чтобы помочь ребенку справляться со своими эмоциями, взрослым самим следует это делать – справляться со своими. Ребенок дублирует поведение взрослых. Если родитель в порыве гнева начинает повышать голос на обидчика, ребенок будет делать тоже самое. Необходимо избавляться от такой привычки. Нужно учиться общаться с окружающими спокойным голосом. Необходимо также менять обвинительные фразы при разговоре с детьми на нейтральные. К примеру, фразу « Ты абсолютно не умеешь вести себя!» поменять на « Я очень расстроился из- за твоего поступка…».
2. Необходимо всегда проявлять внимание к своему ребенку, стоит максимально часто интересоваться его чувствами, настроением, всегда до конца выслушивать, если ребенок пытается что – то рассказать. Тогда ребенок будет чувствовать поддержку и сопереживание, у него не будет возникать нежелание поделиться чувствами и переживаниями с родителями.
3. Следует научиться сопереживать ребенку. Если он плачет и кричит, не стоит его перебивать и успокаиваться, пускай он выговорится и выкричится. Необходимо проявить сочувствовать и разделять чувства ребенка.
   

   http://zao-trest.ru/

4. Далее следует учить ребенка управлять своими эмоциями, особенно негативными. После того, как ребенок успокоится, можно попросить изобразить свои чувства. Например, нарисовать на бумаге. Пускай ребенок сам выбирает цвета и формы. После этого, рисунок можно порвать и выбросить, объяснив, что со своим негативными эмоциями можно поступать также: мысленно представлять свою обиду и выбрасывать. Этот метод называется визуализация.
   

   http://advokat-mve.ru/