Казалось бы, что кроме лекарственных средств и стрессов может влиять на беременную женщину? Да взять бы простое какао. Да, какао, содержащие в своем составе эфирные масла, может усиливать тонус беременной матки. Впрочем, как и кофе и разного рода пряности. Поэтому женщинам с угрозой невынашивания следует отказаться от этих жидкостей. Кстати, всеми любимый зеленый чай во время беременности тоже может навредить. Помимо того, что в нем есть кофеин, еще он снижает усвоение фолиевой кислоты ребенком. Но не стоит отказываться полностью от какао или чая, стоит лишь выпивать их 3-4 чашки в день, не больше.
Первый триместр и высокие температуры
В первые 12 недель нужно исключить из своей жизни парные и горячие ванны. Во-первых, опять пресловутый гипертонус матки, а во-вторых, высокие температуры на этапе закладывания нервной трубки плода могут вызвать ее дефекты.
Беременность и прививки
Все мы наслышаны о том, что делая прививку в начале беременности от краснухи, мы прощаемся со своим нарожденным плодом. Но не следует забывать и о том, что во время беременности организм иммунитет все-таки снижается, поэтому и другие вакцинации могут навредить ребеночку, не говоря о возможной аллергической реакции матери. Все прививки следует отложить, а если они сделаны до того, как вы узнали о беременности, нужно срочно бежать в врачу.
Порошки, краски и другие средства ремонта
Конечно, в идеале вы находитесь у родственников, а дома ремонтируют детскую. Через недельку-другую, вы возвращаетесь в хорошо высушенное и проветренное помещение. Но если этому не суждено случиться, то сведите все вредные факторы к минимуму. Во время ремонта можно находиться в аспираторе, они есть в продаже и промышленные, стирка-уборка только в перчатках, порошками и кондиционерами без запаха и хлора. Если в доме завелись насекомые, постарайтесь не использовать аэрозоли, а применить «карандаши», или другие формы, которые не нужно вдыхать.
Окружающая природа, животные
Не следует отдавать любимую мурку на передержку маме. В ветеринарных клиниках делают анализы на токсоплазмоз и уж, если кошка не здорова, то лечить ее будет кто-то из родственников. Если ваша кошка-домоседка, то вероятность ее заболеть очень мала.
С окружающей средой не все так просто. Свежий воздух полезен, но в больших городах, где он – свежий? Если есть возможность, лучше провести первый и последние месяцы в дали от больших производств и фабрик. Нельзя забывать, что ежедневные прогулки очень полезны беременным, так как улучшается кровоснабжение органов малого таза.
Помимо всего перечисленного еще опасны вирусные и бактериальные инфекции. Здесь помогут правила личной гигиены: индивидуальные средства ухода, марлевые повязки во время эпидемий, мытье рук с мылом. А вообще, беременность – это одно из лучших состояний женщины, ходите на фитнес, ведите активную жизнь – и все вредные факторы исчезнут сами самой!
