мамочка.org - Портал для беременных и молодых мам. Практические советы молодым родителям. Беременность, роды, дети
  Войти или Зарегистрироваться
::  МАМОЧКА.ORG - Беременность. Роды. Дети  ::
Сделать стартовойСделать МАМОЧКУ домашней страничкой! 
Поиск по сайту
 
мамочка.org
web

Дети должны двигаться!

15.05.2015 | Категория: Семья

37

Про гиподинамию и ее вред написана уже не одна статья. Но если взрослые еще готовы как-то задумываться о своем здоровье и двигательной активности, то для детей это чаще всего только слова. Они не думают о том, что недостаток движения может так или иначе сказаться на их здоровье. Да и само слово «здоровье» для многих из них пока имеет небольшое значение. К сожалению, что такое здоровье, мы начинаем понимать только тогда, когда начинаем терять его. А ведь для детей гиподинамия еще вреднее, чем для взрослых. Они растут и развиваются, а любое развитие требует движения.

Современные подростки очень много времени проводят за компьютером или перед телевизором. Их общение нередко сводится к виртуальному, а игры из подвижных переходят в компьютерные, где нет необходимости бегать и прыгать самим, это может сделать виртуальный персонаж. Добавим сюда тот факт, что игры эти нередко заедаются различными чипсами, пиццей и прочим фастфудом и получаем весьма нелицеприятную картину: многие современные дети уже в подростковом возрасте страдают от ожирения и результатом становятся весьма помолодевшие болезни обмена веществ (например, сахарный диабет), желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Врачи уже не удивляются фактам инфаркта миокарда у совсем молодых людей, такие вещи становятся привычными, хотя по сути своей являются ненормальными. Как видите, психологические проблемы, связанные с лишним весом и неуверенностью в себе - это еще не самые большие проблемы, возникающие в результате недостаточного движения и неправильного питания.

Родители, которые желают, чтобы их дети были здоровыми и прожили долгую и счастливую жизнь, вынуждены как можно раньше озаботиться тем, чтобы дети полюбили движение и спорт, а также  с раннего детства поняли, какие продукты питания полезны, а какие – вредны. С самых первых лет жизни дети должны научиться получать удовольствие от подвижных игр. Игры в мяч, катание с горки, лыжи, коньки, катание на велосипеде – это далеко не полный перечень занятий, которые не только приносят пользу физическому развитию детей, но и доставляют удовольствие. Детям интересны и соревновательные игры. Помните игру Зарницу? Бегать, стрелять на меткость по мишеням, преодолевать препятствия, соревноваться в силе и ловкости – все это важно не только для улучшения физических качеств детей, но и для воспитания их волевых качеств: упорства, достижения целей, умения работать в команде.

Игровое оружие Нерф позволит устроить увлекательные подвижные соревновательные игры. От водяных пистолетов до многофункциональных бластеров Нерф Элит, а также луков и арбалетов можно найти на этом сайте. Девочки тоже не останутся с пустыми руками: специально для них разработана серия Nerf Rebbel с подходящим для них дизайном. Захватывающие подвижные командные игры с такими игрушками увлекут даже самых малоподвижных лентяев.

Заглядывайте на сайт Бластер Нёрф, здесь вы найдете подарки для своих детей, племянников, внуков и эти подарки доставят им радость и удовольствие.


Похожие статьи:
Чтобы дом был полной чашей
11.05.2015
Сейчас многие задаются вопросом: «Что сделать, чтобы привлечь деньги в дом?». Особенно популярны приемы фен-шуй с этой целью. Согласно древнекитайской философии, фен-шуй привлекает особую энергию, которая может исполнить желания. Популярен денежный фен шуй, который привлекает энергию, притягивающую богатство в дом. Использовать эти приемы можно как в квартирах и домах, так и в офисах. Фен-шуй даже отдаленно не напоминает какие-то магические ритуалы. И не надо проводить никаких обрядов [...]
Планирование рождения здорового ребенка: с чего начать
07.05.2015
Рано или поздно каждая семейная пара мечтает стать родителями. Если наступил такой момент, то мужу и жене необходимо приступать к процессу планирования. Такая практика существует в большинстве развитых странах мира. Спонтанно сегодня рожают детей лишь единицы. Планирование малыша подразумевает в себе целый ряд комплексных мероприятий. Сюда относятся сбалансированное здоровое питание, отказ от вредных привычек, обследование и создание оптимальных психологических и бытовых [...]
Результаты порадуют однозначно
01.05.2015
Когда появляется долгожданный первенец, родители стараются уделять ему максимально времени и ни в чем его не обделять. С каждым возрастом у малыша будут возникать свои потребности, увлечения и занятия. Родители должны быть готовы абсолютно ко всему. На сегодняшний день существует множество различных приспособлений, которые облегчают жизнь как маме с папой, так и малышу. Необходимо потратить только время на их изучение. Превосходная одежда Выписка с роддома – это достаточно [...]
Хочется замуж
25.04.2015
Все маленькие девочки мечтают о свадьбе, ведь это именно тот день, когда можно ощутить себя истинной принцессой и быть в центре внимания. Но приходит время, а вместе с ним и осознание того, что прежде чем выйти замуж, просто необходимо выполнить несколько условий, одним из них является наличие принца, того самого, который в сказках обычно сам приходит. Типы мужчин Одинокий [...]
Как удивить мужа?
21.04.2015
Молодая женщина всегда увлекает мужчину, очаровывает и пленяет. Этот плен закрепляют брачными церемониями и наслаждаются семейным счастьем. Можно жить легко, удивляя мужа и тем самым не давать ему возможность выбраться из семейного гнезда. Сохранить свою изюминку, свою неповторимость особенно важно в браке. Мужчине нравится любоваться своей женщиной. Женщине же надо чувствовать внимание и слышать комплименты. Будучи в браке, нередко женщина перестает уделять своей внешности внимание как [...]
Свадебная церемония на берегу моря
18.04.2015
О свадьбе на теплом песочном пляже какого нибудь острова – это просто мечта очень многих женихов и невест. Ведь это же такая романтика. Только подумайте: свежесть морского бриза, ласкающего ваши лица, или горячий песок под ногами, пение чаек, красивая природа, бесконечная любовь… Если все же у вас возникнет желание превратить эту сказку в реальность, то можно без каких либо преград обратится в брачное агентство kupidon-samara.ru и туристическую фирму. Они уж точно уладят все формальности за [...]
Наша реклама