Рано или поздно каждая семейная пара мечтает стать родителями. Если наступил такой момент, то мужу и жене необходимо приступать к процессу планирования. Такая практика существует в большинстве развитых странах мира. Спонтанно сегодня рожают детей лишь единицы. Планирование малыша подразумевает в себе целый ряд комплексных мероприятий. Сюда относятся сбалансированное здоровое питание, отказ от вредных привычек, обследование и создание оптимальных психологических и бытовых условий.
Планирование способно устранить все риски появления на свет недостаточно здорового наследника. Главный фактор, который может повлиять на негативные последствия – наличие определенных болезней у будущих родителей. Чтобы выявить возможные отклонения в здоровье супругов, последним достаточно лишь пройти комплексное обследование у специалистов примерно за полгода до предполагаемого зачатия. Проконсультироваться нужно у таких специалистов, как психолог, терапевт, гинеколог, уролог, стоматолог, отоларинголог, аллерголог. Врачи помогут выявить присутствие хронических болезней, вирусов и прочих отклонений, способных повлиять на внутриутробное развитие малыша.
Если возникают сомнения, относительно этого мероприятия, стоит пообщаться с состоявшимися родителями, которые осуществляли планирование здорового ребенка и знают, какие подводные камни могут возникнуть на этом пути. Не всегда такая пара есть среди знакомых. Тогда уместно поискать информацию в сети. В интернете есть масса форумов, где будущие и состоявшиеся родители делятся опытом и обсуждают оптимальные варианты. Найти такие сайты достаточно просто. Как правило, подобные вопросы обсуждаются на женских и медицинских форумах.
Во время посещения специалистов, супругам будет назначено обследование. В ходе этого мероприятия нужно сдать анализы крови (общий и биохимический), а также мочу. Кроме того, важно установить резус-фактор. Необходимым является определение наличия ВИЧ, сифилиса, гепатитов В и С, склонности к развитию краснухи, герпесу и цитомегаловирусу. Все эти вирусы негативно отображаются на состоянии плода. На следующем этапе необходимо обследоваться на состояние микрофлоры.
Планируя беременность, муж и жена должны уяснить, что абсолютно здорового ребенка в состоянии родить только та женщина, у которой нет заболеваний и отклонений. Поэтому невероятно важно будущей матери следить за физическим состоянием. Стоит еще до беременности избавиться от курения, употребления алкогольных напитков и лишнего веса. Кроме того, следует внимательно следить за питанием, контролировать чередование отдыха и работы и т.д.