мамочка.org - Портал для беременных и молодых мам. Практические советы молодым родителям. Беременность, роды, дети
  Войти или Зарегистрироваться
::  МАМОЧКА.ORG - Беременность. Роды. Дети  ::
Сделать стартовойСделать МАМОЧКУ домашней страничкой! 
Поиск по сайту
 
мамочка.org
web

Массаж – залог хорошего самочувствия

25.04.2015 | Категория: Разное

6

Пожалуй, каждый из нас хотя бы раз в жизни был на сеансе массажа. На сегодняшний день данный метод пользуется высокой популярностью среди людей, которые заботятся о своем здоровье и самочувствии. Он представляет собой не только приятную и расслабляющую процедуру, но также способ профилактики большого числа различных заболеваний. Более подробную информацию о данном методе очень просто узнать, посетив форум массажа.

Специалисты говорят о существовании большого количества разновидностей этой столь любимой многими процедуры. Однако вне зависимости от того, о каком варианте идет речь, он объединяет в себе четыре основных приема, представленных поглаживанием, растиранием, разминанием, вибрацией. Примечательно, что каждый из них характеризуется определенным терапевтическим эффектом:

  • если речь идет о поглаживании, то оно позволяет улучшить эластичность кожных покровов, стимулировать крово- и лимфообращение, повысить тонус сосудов и расслабить мышцы;
  • растирание дает возможность улучшить подвижность тканей, разрыхлить патологические отложения. Также данному приему свойственен анальгетический эффект;
  • благодаря разминанию специалисты способны устранить глубинные патологические отложения, отеки, застойные явления. Также оно стимулирует кровоснабжение мышечной ткани, обеспечивает ее адекватное функционирование и активную регенерацию;
  • результат вибрации во многом сходен с эффектом о разминания.

Что касается разновидностей массажа, то следует отметить использование нескольких классификаций. В первую очередь стоит обратить внимание на его различные системы: европейскую и восточную. Первая включает в себя российскую, шведскую и финскую схемы воздействия.

Рассматривая виды данной манипуляции, необходимо сказать о существовании оздоровительного либо гигиенического, лечебного, спортивного и косметического массажа. Отдельным представителем, популярность которого уверенно возрастает, считается эротический. Различается массаж в зависимости от метода. Он может быть ручным, аппаратным либо комбинированным.

Безусловно это чрезвычайно полезная процедура, эффективность которой не вызывает никаких сомнений. Единственное условие, соблюдение которого является обязательным, заключается в сотрудничестве только с высококвалифицированным и опытным специалистом. Крепкого вам здоровья!


Похожие статьи:
Вопросы о тампонах
19.04.2015
Половое созревание является важным периодом в жизни каждой девушки и в этот период у нее возникает множество вопросов. Наиболее популярными вопросами являются следующие: «Что лучше выбрать прокладки или тампоны?», «Как вводить и извлекать тампон?», «С какого возраста можно использовать тампоны или прокладки?». Все эти вопросы появляются в период первых месячных и являются естественными, но при этом многие девушки стесняются их задавать. Что из себя представляют [...]
Шашлык из индейки - необычное блюдо с оригинальным вкусом
16.04.2015
Тот, кто придерживается диетического питания, но не может устоять перед ароматом шашлыка, всегда может выбрать в магазине «Мясновъ» шашлык из индейки. Это диетическое и очень нежное мясо, которое никогда не вызывает проблем с пищеварением. В его производстве используется проверенный рецепт. Это любимый шашлык магазина, который получается самым нежным и волшебным. Было замечено, что если мужчины предпочитают мясо пожестче и с большим количеством приправ, то шашлык из индейки – это чаще [...]
Современная плазмотерапия в городе
15.04.2015
Швейцарская компания ReGenLab PRP разработала уникальную практику омоложения стареющей кожи лица не с помощью искусственных наполнителей, а кровью пациента, которая богата тромбоцитами. Челябинск предлагает омоложение Клиника в совершенстве овладела продуктивной методикой омоложения кожи лица и приглашает на консультации тех женщин и мужчин, которые хотят выглядеть моложе своих лет. Чтобы достичь поставленной цели специалисты медицинского сервисного учреждения используют инновационные [...]
Итальянская косметика для волос Dikson
14.04.2015
Поговорим о самом лучшем. О себе. И о том, чего мы можем достичь. От чего зависит наша уверенность в своих силах? Первое в списке – привлекательный внешний вид. И не важно мужчина Вы или женщина. То, как Вы выглядите напрямую влияет на впечатления окружающих. А значит и на Ваш успех. Успех возможен только с успешными партнерами. Компания Dikson (Диксон) взяла свое начало в 1965 году и сегодня продолжает динамично развиваться. Это выбор многих модников и модниц из США и Европы. Недавно [...]
Ухаживаем за мозаикой правильно
12.04.2015
Мозаика – очень эффектный и яркий декор, который любое пространство преображает волшебным образом и создает самый потрясающий фон для вашей жизни. С помощью этой техники можно облагородить любую поверхность в доме. Из мозаичной плитки создаются очень интересные орнаменты, эффектные цветовые сочетания, необычные рисунки и красочные панно. Выбор вариантов просто огромен. Но даже сделав этот сложный выбор мозаики в интернет-магазине, определившись с композицией, и, наконец-то, завершив все [...]
Детали подготовки в свадебной церемонии
09.04.2015
О достоинствах выездной регистрации написано уже много статей, но сегодня мы будем говорить о том, что нужно учесть при организации выездной церемонии, чтобы свадьба оставила у вас и ваших гостей лишь приятные впечатления. Список гостей – вот то, с чего обычно начинается подготовка любой свадьбы вообще и выездной церемонии в частности. Ведь место проведения свадьбы должно быть комфортным для всех приглашенных. После составления списка гостей можно выбирать место проведения [...]
Наша реклама