Долгожданный момент – вы с малышом приехали из роддома. Но что же дальше? В роддоме можно спросить совет у более опытной мамы, у врача, у медсестры, но дома вы остаетесь наедине с маленьким человечком. Его страшно на руки брать, не то чтоб пеленать, подмывать, купать…
Самое главное не паниковать! Наверняка вы уже перечитали много литературы об уходе за крохой, в роддоме под присмотром уже научились выполнять необходимый уход. Поэтому главное выработать свой режим дня, чтобы уделять внимание и супругу, и домашним делам, и себе. Конечно, хорошо если у вас есть помощники, но в первую очередь это ваш ребенок и ваша забота.
Первый месяц очень тяжелый, так как режим дня у малыша еще не установился. Вы привыкаете к новому члену семьи и его потребностям. Привыкаете к новому распорядку дня – ведь ваша жизнь кардинально поменялась. Пусть папа тоже активно участвует в жизни малыша с первых дней жизни. Так у вас будет возможность сделать домашние дела или отдохнуть и супруг не будет чувствовать себя брошенным (ведь теперь ему достается гораздо меньше вашего внимания).
Папа, конечно, не сможет накормить малыша и, возможно, поменять подгузник. Но взять на руки, когда малыш капризничает, дать водичку он вполне сможет. Ведь он такой же родитель, как и вы. Чем раньше папа научится общаться с ребенком, тем лучше для всех, в первую очередь для крохи. Ведь новорожденные хорошо чувствуют эмоциональное состояние мамы. А если мама целый день как белка в колесе и эмоционально на взводе, то и малыш будет себя плохо чувствовать. Если это всё-таки произошло, детский гастроэнтеролог в Нижнем Новгороде принимает на сайте clma.nnov.ru.
Если вы очень устали или раздражены, то делегируйте обязанности на мужа и выпейте чашку чая (лучше с молоком), отдохните – вы у малыша одна. Помните, хорошо себя чувствует мама – хорошо себя чувствует ребенок.
Новорожденному предстоит еще всему научиться, его органы, иммунная система еще до конца не сформированы и поэтому он нуждается в особом уходе.
Естественно это и средства гигиены (порошок стиральный, детский крем, мыло, зеленка для пупочка, марганцовка или травы для купания), и диета мамы (при грудном вскармливании), и прогулки (это важно для нервной системы ребенка – НЕ ЛЕНИТЕСЬ!), и гигиена в доме (проводите уборку и проветривайте регулярно).
Соблюдайте температурный режим (18-22°С), ведь у крохи еще нет терморегуляции, и он легко перегревается и переохлаждается.
Необходимо каждый день делать гимнастику, массаж (в этом возрасте поглаживание), купать малыша. Берите его на руки, целуйте, говорите, как вы его любите – пусть он чувствует, что любим, что вы рядом. Хоть малыш до полугода не отделяет себя от мамы, но для него тоже рождение – это стресс. Ему приходится адаптироваться к новым условиям, учиться принимать пищу через рот.
Запаситесь терпением и наслаждайтесь каждым моментом, проведенным с малышом – дети очень быстро растут.