Вот и наступила самая ожидаемая и волнующая пора – последние месяцы беременности, тот самый третий триместр, когда женщина активно готовится к скорым уже родам. Именно в этот период матка максимально увеличивается в размерах, ребенок внутри активно двигается, а будущая мама ждёт е дождётся, чтобы увидеть своё чадо воочию.
С начала третьего триместра практически у всех беременных представительниц прекрасного пола возникает одышка, вызванная значительным увеличением размера плода, который сокращает пространство для вдоха и раскрытия лёгких. Этот неприятный фактор будет преследовать вас до последних четырёх недель перед родами – тогда матка с будущий ребенком опустится в область малого таза, а организм начнёт подготовку к выходу малыша и непосредственно родовому процессу.
Психология и физиология
В третьем триместре почти никогда не бывает токсикоза – организм беременной уже полностью адаптировался к физиологическим изменениям. На таком позднем сроке из-за увеличения массы тела и изменения его пропорций часто возникают боли в пояснице и спине, а также нарушения координации движений. Женщина чувствует себя неуклюжей и медленной, жалуется на увеличение подвижности суставов в конечностях и их ломоту. Редко по утрам может проявляться лёгкая тошнота.
Главным негативным фактором в этот период беременные считают ухудшение эмоционального фона, сопровождающееся множественными нарушениями сна, частой бессонницей. Конечно, изменившееся тело довольно сложно приспособить к комфортному отдыху ночью, излюбленные позы для сна (например, на животе) либо запрещены вовсе, либо приносят ряд неудобств.
Нестабильное психологическое состояние дополнительно разбалансируется общей усталостью, переживаниями на фоне приближающихся родов, частыми сменами настроений. В данном случае будущей роженице помогут акупунктурные массажи, ароматерапия, специальные занятия с пренатальным психологом и максимальный контроль над эмоциональным фоном с предупреждением депрессий.
Возможные осложнения
В третьем триместре значительно возрастает риск возникновения кровотечений, преимущественно из-за низкого предлежания плаценты – в данном случае она очень близко расположена с маточному зеву. Вызвать такое кровотечение может половой акт, физические усилия и в отдельных случаях даже обычный сильный кашель.
Основное последствие кровотечения на данном этапе беременности – отслойка плаценты, что является показанием для кесарева сечения и постоянного наблюдения пациентки в условиях стационара. Если ребенок внутри вас перестаёт двигаться и затихает раньше, чем за 2-3 суток до начала процесса родов – необходимо срочно обратиться к гинекологу, ведь это может быть симптомом серьезного нарушения вплоть до обвития пуповиной и мертворождения.
Также внимательно следите за выделениями: если заметили, что околоплодные воды внезапно вытекли (обильный поток жидкости из влагалища) – немедленно обратитесь к врачу и вызовите неотложную медицинскую помощь, если находитесь вне стационара или роддома.
Источник: Беременность по неделям на Докторфм.ру.
