Беременные женщины часто слышат, что им не разрешается делать какие-либо вещи, чем-то заниматься и т. д. И чтобы выносить и родить здорового малыша, женщина действительно должна отказаться от каких-либо привычек и желаний.
Что не рекомендуется делать беременным женщинам?
В первую очередькаждая беременная женщина должна знать, что ей нужно отказаться от таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя. Лучше всего, планируя беременность, отказаться от всех вредных привычек хотя бы за год до того, как произойдёт зачатие. Но если же женщина не отказалась от этих привычек до беременности, то во время вынашивания ребёнка она просто обязана попрощаться с употреблением алкоголя, а также с курением. Беременная по возможности должна избегать того, чтобы рядом с ней кто-то курил, так как пассивное курение также оказывает негативное влияние на беременную. Узнать больше можно на этом сайте.
Женщине, которая ждёт ребёнка, категорически запрещено излишне утомляться, поднимать и носить тяжести. На время беременности женщине не рекомендуется заниматься домашними делами, от которых она утомляется, а также понимать и носить тяжёлые предметы. Беременная женщина, которая пренебрегает этими правилами, может потерять ребёнка.
Беременным нельзя спать на спине, так как это способствует передавливанию нижней полой вены, что может обернуться негативными последствиями для женщины и её ребёнка.
Беременным женщинам рекомендуется отложить полёты на самолётах в период беременности.
Проводить длительное время на солнце либо посещать солярии беременным женщинам запрещено.
Женщинам, которые ждут ребёнка, не рекомендуется пользоваться духами, лаками для волос, спреями комаров, дезодорантами, а также предметами бытовой химии, содержащими химические вещества.
Какую пищу нельзя употреблять беременным?
- Беременным женщинам запрещается употреблять в пищу сырые яйца.
- Женщине, ждущей ребёнка, нельзя есть сыры с плесенью.
- Нельзя употреблять жирную рыбу.
- Беременным не рекомендуется употреблять в пищу грибы.
- Женщинам в положении нельзя есть печень, вяленое мясо, паштет и т. д.
- Во время беременности женщинам запрещается употреблять кофеин, так как он может привести к проблемам с нервной системой, сердцем, а также к отставанию развития ребёнка.
Беременным женщинам требуется отказаться от некоторых привычек и желаний ради того, чтобы выносить и родить здорового ребёнка.