Беременным женщинам постоянно советуют избегать любых стрессов. Поэтому многие из них лишают себя любых удовольствий.
Но разве тот факт, что вы будете постоянно находиться дома, поможет не нервничать и не переживать? Отнюдь, ситуации бывают разными. Если вы до беременности любили путешествовать, совершенно ни к чему отказываться от этой прекрасной привычки.
Всегда помните о том, что сейчас вы должны все тщательно планировать и ни в коем случае никуда не спешить. Нервничать дамам в «положении» действительно не стоит. Поэтому заранее присмотрите подходящие отели флоренции отзывы почитайте, с номерами ознакомьтесь и только потом бронируйте.
В аэропорт или на вокзал приезжайте заранее (чтобы не нервничать), а стоя в очереди на регистрацию, слушайте любимую музыку или просто читайте. Не забывайте про гормоны, которые постоянно меняют ваше настроение, поэтому постарайтесь просто отрешиться от происходящего. Будьте позитивнее.
Составляя планы на отдых, полностью исключите из них экстрим. Ваши занятия должны быть более спокойными – прогулки по музеям и галереям, увлекательный шопинг, посещение ресторанов. Старайтесь соблюдать режим дня и обязательно оставляйте себе время на то, чтобы просто поваляться в кровати или полюбоваться с балкона умопомрачительным флорентийским закатом.
Многие отели флоренции 3 звезды предоставляют постояльцам завтраки. Это – идеальный вариант для будущей мамы. Постоянное чувство голода – неизменный спутник беременной барышни. Поэтому старайтесь питаться полноценно, а в качестве перекусов можно использовать сухофрукты или орешки. Кушайте только знакомую пищу, откажитесь от острого и жирного. Постоянно пейте воду без газов, это предотвратит появление отеков в ногах и обезвоживание.
Если вы принимаете минеральные добавки или витамины, не забудьте взять их с собой. Многим беременным врач назначает и медикаментозные препараты перед путешествием, употребляйте их строго в обозначенное время.
В путешествие берите лишь удобную обувь и одежду, которая не будет сковывать движений. Беременные женщины уже давно не прячут свое положение балахонами и безразмерными вещами. Однако в поездку лучше брать предметы гардероба, которые не будут слишком узкими, привлекая внимание к вашему положению и причиняя неудобства при передвижениях.
Самое главное – не переутомляйтесь, но и не сидите постоянно в номере. Ведь вы не для этого поехали путешествовать.
