мамочка.org - Портал для беременных и молодых мам. Практические советы молодым родителям. Беременность, роды, дети
  Войти или Зарегистрироваться
::  МАМОЧКА.ORG - Беременность. Роды. Дети  ::
Сделать стартовойСделать МАМОЧКУ домашней страничкой! 
Поиск по сайту
 
мамочка.org
web

Польза или вред зеленого чая

17.03.2015 | Категория: Здоровье

i22Известно издавна, что зеленый чай обладает массой полезных качеств. В самом деле, он содержит целый комплекс микроэлементов, а еще витаминов, очень полезных для здоровья. Исследователи доказали, что в зеленом чае есть гораздо больше витамина С, нежели в апельсинах, кроме этого, он богат витаминами Р, К, В, РР,. Нельзя не сказать, что содержащиеся в нем фтор, йод, калий, цинк, медь благотворно повлияют на организм и участвуют в большом количестве процессов на клеточном и физиологическом уровнях.

Зеленый чай – эликсир красоты и молодости

Надо сказать, что в этом напитке ученые нашли большое количество содержащихся в нем катехинов и танина (причем в намного большем количестве, чем в черном чае), а эти компоненты участвуют в подавлении вырабатывания раковых клеток. На Востоке зеленый чай слывет «эликсиром молодости», потому как считается антиоксидантом, защищая организм человека от свободных радикалов. Он помогает сосудам быть эластичными, тем самым, помогая в профилактике заболеваний сосудов и сердца. Еще большую пользу несет китайский улун молочный.

Благодаря тому, что зелёный чай располагает очищающими свойствами, его эффективно применяют при проведении сеансов химиотерапии и лучевой болезни. Кроме этого, доподлинно известно, что напиток способствует разложению холестерина и жиров, вот почему рекомендуется его пить при желании похудеть. Еще зеленый чай обладает противовоспалительным, противомикробным действием, его рекомендуют пить при гриппе, простуде.

Кроме этого, этот чай отлично утоляет жажду и его можно пить холодным, не опасаясь при этом в осадке вредных веществ.

Вреден ли зеленый чай для здоровья?

Но, кроме положительных свойств зеленого чая, существует ряд негативных. Нельзя пить чай людям с язвенной болезнью желудка, гастритом, при болезнях двенадцатиперстной кишки. В данных случаях он вызывает изжогу либо обостряет болевые ощущения в кишечнике и желудке.

Нельзя забывать, что зеленый чай активизирует нервную систему из-за кофеина, содержащегося в нем, вот почему врачи советуют не пить его перед сном, в особенности крепко заваренный. Поэтому неоднократное употребление крепкого чая на протяжении дня не лучшим образом скажется на нервной системе, а также вызовет нарушения сна. Надо помнить, что нужно в меру употреблять чай. Только в этом случае он принесет полезность.

Вреден или полезен зеленый чай, решать вам. Главное не забывать, что всё зависит от того, какое количество раз его пить на протяжении дня и в каких количествах!


Похожие статьи:
Бесплодие - все ли так серьезно?
16.03.2015
Обычно выделяют 2 типа бесплодия: первичное и вторичное. Также говорят о приобретенном и врожденном бесплодии. Опираются при этом на патогенез. С первичным проявлением бесплодия сталкиваются исключительно те женщины, которые еще не рожали ребенка. Если женщина уже вынашивала ребенка, то у нее может возникнуть только вторичное бесплодие. Помимо указанных выше причин, также нередко бесплодие формируется без определенных причин. Но также отсутствие матки и яичников является объяснением [...]
Аллергические реакции организма
15.03.2015
Что такое аллергия знают все, даже самые маленькие дети. К большому сожалению, от этого процесса никто не застрахован, по этой причине очень важно знать, как проявляет себя это заболевание и что такое аллергические реакции. Такая гиперчувствительная реакция представляют собой реакцию иммунной системы. Она сопровождается повреждением здоровых тканей. Механизмы, которые приводит в действие иммунная система, для защиты организма иногда повреждаются «свои» ткани. Если основываться на [...]
Боли в спине во время беременности
10.03.2015
Во время беременности, в организме женщины происходит множество изменений. Все эти изменения направленны на то что бы, не только облегчить процесс рождения здорового ребенка. Изменения касаются всего организма, в том числе и опорно-двигательного аппарата, происходит размягчение сочленения в тазовых костях под действием гормона релаксина. Данный процесс увеличивает подвижность костей, и помогает плоду проходить через родовые пути. Кроме того изменяется вес, из-за растущего плода, что [...]
Детский стационар в Москве MHS
09.03.2015
Здоровье ребенка, это самое важное для каждого родителя. Все мы, любим своих детей. Детские заболевания у родителей вызывают недоумение, так как дети не вполне могут в своем возрасте объяснить то, что у них болит. Поэтому, в случае необходимости лучше всего, обратиться к специалисту. Сравнительно недавно в Москве появился платный стационар для детей. Сегодня мы с вами будем говорить именно о нем. Прежде всего, хотелось бы отметить быструю реакцию сотрудников этого стационара. Сразу же [...]
Всегда ли виновата в бесплодии женщина?
09.03.2015
Бесплодие является одной из самых актуальных проблем для современных мужчин и женщин. После того, как создаются семьи, иногда приходится сталкиваться с данной ситуацией. К сожалению, далеко не все супруги умеют вести себя адекватно в сложившихся обстоятельствах и начинают обвинять друг друга в невозможности иметь ребенка. Часто в качестве виновника этой проблемы обозначается женщина. Но действительно ли это справедливо? Проблема обращает на себя внимание после того, как супруги ведут [...]
Резус-конфликт при беременности
09.03.2015
Во время беременности женщине приходится проявлять повышенную осторожность. Это касается не только этапа подготовки к вынашиванию ребенка, но и непосредственному течению беременности. Следует принять во внимание, что неприятностей можно ждать отовсюду. Резус-конфликт в данном случае занимает особую роль. Наблюдается он тогда, когда у плода имеется положительный резус, а у матери - отрицательный. Резус-конфликт при беременности может иметь место исключительно по вине иммунной системы. [...]
Наша реклама