Квашеная капуста является традиционным блюдом на столах многих соотечественников. Во-первых, она является доступным продуктом, который можно как изготавливать самостоятельно, так и приобрести в ближайшем магазине. Во-вторых, квашеная капуста является кладезем витамином и излюбленным блюдом для всех любителей кисленького, к которым относится большинство будущих мам. Тем не менее, заботясь о своем здоровье и главное – о здоровье малыша, беременные женщины часто задаются вопросом о вреде и пользе некоторых продуктов. В этой статье будет рассказано о полезных и негативных средствах квашеной капусты на организм женщин в положении.
Чем полезна квашеная капуста?
В этом продукте содержится множество витамина С, железа и селена. Эти микроэлементы и витамины являются необходимыми для будущей мамы и плода в их утробе. Благодаря витамину С организм женщины повышает свои способности сопротивления к различным простудным заболеваниям, а также повышает общие защитные функции. Селен хорошо помогает при боли в груди и служит отличным средством против повышенной температуры. Большое содержание железа способствует нормализации уровня гемоглобина и профилактике анемии, которая также сопровождает большинство женщин во время беременности. К полезным веществам, содержащимся в квашеной капусте, относится также фолиевая кислота, витамин К и В6, магний, цинк, никотиновая кислота и многие другие. Кроме этого, квашеная капуста помогает избавиться от токсикоза и изжоги, нормализовать уровень холестерина и сахара, наладить работу желудочно-кишечного тракта, облегчить проявления геморроя, нормализовать обмен веществ и кислотно-щелочной баланс в организме и прочее. Также этому продукту присваивают профилактические свойства, предупреждающие развитие у плода раковых клеток, а также возникновение язвенной болезни у будущей мамы.
Кому квашеная капуста может навредить?
Несмотря на многочисленные полезные свойства, существуют случаи, когда этот продукт может быть вредным для организма женщины в положении. Врачи крайне не советуют вводить подобное блюдо женщинам, страдающим различными заболеваниями поджелудочной железы, печени и почек. Также квашеная капуста противопоказана при гастрите, гипертонии, язве, спровоцированной высоким уровнем кислотности и панкреатите. Следует употреблять этот продукт осторожно еще и потому, что он может стать причиной возникновения отеков, а также метеоризма.
Если вас интересует стоимость франшизы zara, заходите на сайт zara-franshisa.ru. Тут осуществляется продажа франшизы, поэтому вы сможете купить франшизу на выгодных условиях.
