мамочка.org - Портал для беременных и молодых мам. Практические советы молодым родителям. Беременность, роды, дети
  Войти или Зарегистрироваться
::  МАМОЧКА.ORG - Беременность. Роды. Дети  ::
Сделать стартовойСделать МАМОЧКУ домашней страничкой! 
Поиск по сайту
 
мамочка.org
web

Киви при беременности

03.02.2015 | Категория: Беременность

i9Многие беременные женщины задают своим врачам вопрос о пользе и вреде киви во время беременности, однако, многие специалисты не имеют однозначного ответа. Одни считают этот фрукт полезным и богатым питательными веществами, которые так необходимы организму будущей мамы. Другие – наоборот, относят киви к продуктам, которые могут вызвать серьезную аллергию как у беременной, так и у ребенка после рождения. В этой статье будет рассмотрена польза киви для женского организма во время вынашивания ребенка, а также нежелательные последствия от его применения.

Чем полезно киви во время беременности?

Хотя многие специалисты советуют воздержаться беременных от киви, считая, что экзотические фрукты и овощи, которые не растут в наших широтах, не могут принести организму женщины в положении ничего полезного – это не совсем так.

i10Дело в том, что в киви содержится множество полезных веществ и витаминов. К примеру, витамина С в этом фрукте содержится намного больше, чем во многих цитрусовых (апельсин, мандарин, лимон и другие), хотя они являются более сильными аллергенами. Как известно, витамин С является незаменимым для человеческого организма и требуется для укрепления иммунитета, борьбы с многочисленными простудными вирусами, а также улучшения цвета лица. Кроме этого, в киви содержится много магния и калия, которые укрепляют мышцы сердца, а также хорошо влияют на деятельность сердечно сосудистой системы. Также киви является проверенным средством борьбы с запорами, которые часто встречаются у будущих мам. Чтобы наладить деятельность желудка и кишечника необходимо ежедневно употреблять около 2 киви, запивая их обычной водой. Если пить много воды нежелательно в связи с отеками, можно просто прополоскать рот водой после принятия киви, так как его сок в чистом виде может разрушать целостность зубной эмали.

Может ли киви навредить беременной женщине?

Употребление киви противопоказано только в тех случаях, когда у беременной наблюдаются какие-либо серьезные болезни желудочно-кишечного тракта (язва, гастрит, высокая кислотность и другие). Также киви не рекомендуется при наличии проблем с почками и мочевыделительной системы. При чрезмерном употреблении и личной непереносимости киви может стать также причиной аллергических проявлений. Поэтому нормой для женщин, не имеющих вышеописанных противопоказаний, является употребление 1-2 киви в день.


Похожие статьи:
Какие фрукты нельзя есть беременным?
02.02.2015
Практически каждый день «девушка в положении» может сталкиваться с искушениями. Это и шумные компании, и походы, активный отдых и прочее. Все это, при не достаточном контроле может навредить будущему малышу. И что печально, так это то, что в наше время не всегда доктор подскажет от чего стоит отказаться будущей маме. Даже простая косметика не надлежащего качества может нанести урон, пусть не плоду, но женщине точно. Конечно, когда женщина ждет малыша, будущий отец сделает все [...]
Нагрузка на копчик на последних сроках
02.02.2015
Все знают, что при беременности женщина испытывает двойную нагрузку на весь организм. Очень редко бывает так, что такие нагрузки проходят без всяких последствий на организм женщины. Очень часто беременные жалуются на боль в копчике. Появления этих болей происходит из-за множества разных нагрузок, поэтому точный диагноз очень тяжело поставить, даже практически невозможно. По таким вопросам лучше всего обращаться к гинекологу или травматологу, можно же конечно и к остеопату. Беременным [...]
Гимнастика во время беременности
01.02.2015
Во время беременности женщинам рекомендуется выполнять различные дыхательные и упражнения. Гимнастика укрепит мышцы беременной женщины, подготовит её организм к родам, сделает её выносливее и поможет быстро возвратиться к прежней форме после родов. Самым главным критерием гимнастики во время беременности является её безопасное выполнение для будущей матери. При каких отклонениях нельзя заниматься гимнастикой? Некоторых женщинам нельзя заниматься гимнастикой при беременности, если у них [...]
Польза бассейна для беременных
01.02.2015
Сейчас женщины стали намного хуже переносить беременность и роды, поэтому им необходимо всегда укреплять свой организм, чтобы ребёнок появился на свет здоровым и крепким. Существует множество различных способов укрепить здоровье во время беременности и один из них является плаванье в бассейне. Польза Когда женщина находится в воде, то задействуются все мышцы, включая те, которые не используются при нахождении на суше. Поэтому ткани получают большое количество кислорода, которое поступает [...]
Полезно ли беременным есть свинину?
30.01.2015
С наступлением беременности многие женщины начинают более избирательно относиться к своему питанию, а также выбору продуктов для ежедневного употребления. Одним из продуктов, полезность которых часто вызывает сомнения у беременных женщин, является свинина. Диетологи же утверждают, что подобный продукт является очень полезным как для будущей мамы, так и для малыша в ее утробе, но только при условии правильного приготовления. В этой статье будут рассмотрены полезные свойства свиного мяса, а [...]
Выбираем одежду для беременных
30.01.2015
Женщины любят меняться, но некоторые изменения обусловлены самой природой. Самое большое изменение в жизни женщины – ожидание ребенка. Особое внимание в этот период следует уделить не только своему питанию, но и одежде, а главным образом – нижнему белью. Нижнее белье для беременных Нижнее белье прилегает близко к телу. От того, насколько удобны трусики и бюстгальтер зависит комфорт и, следовательно, настроение будущей мамы. В первый триместр беременности можно не уделять особое [...]
Наша реклама