мамочка.org - Портал для беременных и молодых мам. Практические советы молодым родителям. Беременность, роды, дети
  Войти или Зарегистрироваться
::  МАМОЧКА.ORG - Беременность. Роды. Дети  ::
Сделать стартовойСделать МАМОЧКУ домашней страничкой! 
Поиск по сайту
 
мамочка.org
web

Можно ли беременным есть фисташки?

23.01.2015 | Категория: Беременность

i30Фисташки являются любимым лакомством многих людей. Тем не менее, когда женщина узнает о беременности, она начинает задумываться о полезности и вредности всех продуктов, которые хочет скушать. Поскольку, в отличие от грецких орехов, фисташки являются продуктом, относящимся к так называемым снекам, которые являются вредными для человеческого организма, создается серьезный вопрос об их влиянии на женский организм во время беременности. Предлагаем в этой статье рассмотреть пользу и вред, оказываемый фисташками на организм будущих мам и их развивающихся малышей.

Польза фисташек

В состав фисташке входят насыщенные жиры, диетическое волокно, сахар и белки. Кроме этого, этот вид орехов богат железом, кальцием, магнием, калием, цинком, кальцием, селеном и витаминами А, РР, Е и С. Благодаря подобному составу фисташки не только отлично утоляют голод, но также способствуют омоложению организму беременной женщины, повышают умственную и физическую активность, улучшают работу дыхательной системы и зрение. Кроме этого, фисташки являются профилактическим средством, предупреждающим развитие серьезных заболеваний печени и сердечно сосудистой системы. Они укрепляют сосуды, избавляя их от холестериновых бляшек, а также улучшают обмен веществ и иммунитет, который у многих женщин во время беременности значительно ослабляется.

Когда от фисташек лучше отказаться?

Хотя подобные орешки имеют множество питательных веществ, специалисты предупреждают о возможности серьезных аллергических проявлений. Поэтому беременным женщинам не стоит начинать кушать фисташки, не убедившись в том, что у них отсутствует аллергия на подобный вид орешков. В противном случае можно столкнуться не только с сыпью и чиханием, но даже перенести анафилактический шок. Кроме этого, стоит воздержаться от чрезмерного употребления этого продукта, так как он в больших количествах может провоцировать усиление токсикоза и головокружений, которые и так частенько досаждают женщинам во время беременности. Если говорить о подсоленных фисташках, то они могут быть противопоказаны беременным, страдающим отеками и различными заболеваниями почек. Кроме этого, фисташки не рекомендуется употреблять при гипертонии и проблемах с лишним весом, так как 100 грамм этого продукта содержит около 600 килокалорий. В любом случае шутить с этим продуктом крайне не рекомендуется. Лучше предварительно проконсультироваться с врачом, а также сдать анализы на различные виды аллергии.

Домашний текстиль должен быть максимально качественным. Вы можете купить полотенца оптом в Иваново на сайте hometextile37.ru. Тут они продаются в большом ассортименте.


Похожие статьи:
Вторая беременность у женщины
22.01.2015
Вторая беременность может быть запланированной. Например, если родители хотят иметь однополых детей одного приблизительно одного возраста. Также, иногда, она является незапланированной. Молодая мама может кормить ребенка грудью и вести незащищенную половую жизнь, думая о том, что выработка гормонов способна предотвратить не желанную беременность. Но, так полагать ошибочно, встречаются случаи, когда зачатие происходило во время кормления грудью и до наступления менструального цикла. Женщина [...]
Одежда для беременных и кормящих мам
22.01.2015
Беременность и материнство - важный этап в жизни каждой женщины. Поэтому важно пережить его с максимальным комфортом. Так, для женщин в ожидании ребенка и кормящих малыша есть специальная одежда, делающая жизнь более легкой и помогающая поддерживать фигуру в прекрасном состоянии. Итак, какая одежда обязательно должна быть в гардеробе женщины, ожидающей ребенка? Главное - это просторная одежда, которая не сдавливает живот: удобные балахоны, туники, свободные штаны и комбинезоны. [...]
Квас при беременности
20.01.2015
В летнюю пору часто бывает настолько жарко, что многие жители больших городов пытаются найти спасение в охладительных напитках. Однако беременные женщины стараются употреблять только полезные продукты или хотя бы те, которые не причинят вреда будущему ребенку. О пользе и вреде кваса во время беременности постоянно спорят как врачи, так и диетологи, перекладывая всю ответственность за возможные последствия на хрупкие плечи встревоженных будущих мам. Чтобы развеять все сомнения и [...]
Ягодный коктейль при беременности
20.01.2015
Женщина, которая находится в состоянии беременности, должна уделять большую долю внимания своему рациону. Ведь от того, что она кушает, зависит и то, что получает младенец в чреве. Поэтому восполнение организма витаминами должно стать приоритетным во время беременности. А самыми большими кладовыми витаминов считаются лесные ягоды различного вида и вкуса. Самыми полезными можно назвать несколько вариантов. Но у каждой ягоды есть свои неповторимые свойства. Ягоды, растущие в трудных [...]
Как узнать, что ты уже беременна
19.01.2015
Дети – это такое творение от матушки природы, они совершенны, и каждый по-своему уникальные. Это самые удивительные человечки планеты, потому что в них таится большая тайна неизвестности. Вы со своим молодым человеком планируете ребеночка? Или наоборот, не планируете, но есть большое подозрение, что вы беременны? Как узнать об этом без теста, ведь он не всегда правдив? Как же узнать, что внутри вас поселился уже маленький малыш? На самом-то деле, это уже и ни так просто, ведь [...]
Правильное питание при беременности
16.01.2015
Практически каждая девушка думает о своем внешнем виде, стремится красиво выглядеть, поэтому выполняет массу упражнений для приобретения красивого тела. На стадии беременности многие перестают об этом думать и начинают употреблять в качестве пищи то, в чем отказывали долгие годы, ссылаясь на то, что в этот период они обязаны питаться за двоих. Но нельзя так думать. За всю беременность девушка должна набрать не более 16 килограмм. В это количество входит общий вес плода, околоплодные воды, [...]
Наша реклама