Как выбрать ресторан для торжества
Как узнать стоимость антикварных предметов быстро и бесплатно
«Друзья по отпуску 2» (2023): обзор на вторую часть семейной комедии про путешествия
Дорама «Уборка со страстью»
Как обезопасить свой дом от грызунов
Вот оно долгожданное лето! Солнце, море, пляж - что может быть лучше этой маленькой жизни, которая приносит нам радость целых 90 дней! Но, к сожалению, не все люди приспособлены к жарким будням, у многих возникают проблемы со здоровьем: сгорает кожа, возникает аллергия на солнечные лучи, могут появиться кожные заболевания. Все эти неприятности могут возникнуть от незащищённого пребывания на солнце. А разве нам это нужно? Конечно же нет!
Если вы увидели на тюбике солнечного крема такую комбинацию букв как SPF - это как сигнал SOS, который говорит об уровне защиты от ультрафиолетовых лучей. Как нам всем известно, бывает три уровня защиты: минимальный (SPF от 2 до 12), средний (SPF от 12 до 30) и высокий (SPF от 30 и выше). Очень важно, как можно тщательнее относиться к подбору подходящего для вас крема, так как тип кожи у всех людей разный и приспособленность организма к погодным условиям тоже. Вообще УФ лучи воздействуют на организм не самым плохим образом - они ускоряют обмен веществ, улучшают состояние кожи, опять таки если, знать все правила пребывания на солнце и использовать солнцезащитный «чудо» крем. Нужно всегда знать как правильно им пользоваться, чтобы был тот эффект, который вы ожидаете. Прежде всего, наносить его нужно заранее, а не во время пребывания на солнце - это позволит крему хорошо впитаться в кожу, приняв «защитную позицию» На пляже необходимо использовать крем каждые 2 часа, наносить его обильно, чтобы хорошо смазать все участки кожи.
Большое внимание следует уделить тем участкам, которые всегда находятся на виду. При выборе своего крема, стоит всегда обращать внимание на срок годности. Не нужно забывать о том, что солнечный крем будет защищать вас на все 100% от воздействия лучей и поэтому нужно помнить о том, что находится на солнце в час пик с 10.00 до 14.00 вредно для вашего здоровья. Всегда следуйте всем этим простым правилам защиты от солнечных лучей, никогда не забывайте использовать защитный крем и тогда каждый летний день будет приносить вам радость!
Пора наводить чистоту
Гелевый лак. Особенности использования
Как подготовить к празднику угощения
Как правильно выбрать салон красоты
Как организовать здоровое питание на рабочем месте