Раскрываем секреты красоты

Существуют ли идеальные секреты красоты? Конечно, и некоторые мы сейчас раскроем.

Секрет стройного тела состоит в том, чтобы начинать свой день с фруктов или овощного салата. Дело в том, что на десерт фрукты есть нельзя – они имеют свойство долго перевариваться. А если их употреблять перед завтраком, например, то процесс переваривания убыстряется. Так же можо на завтрак употреблять в пищу остениские пироги, заказать которые можно на сайте www.pirogi-osetia.ru.  Начиная свой день с фруктов, вы быстрее насыщаетесь, а значит, вы съедите намного меньше основного блюда, потому что будете не так голодны.

Пейте много чистой воды, но без газа. И ваша кожа будет красивее и чище. Вода имеет свойство насыщать клетки организма влагой. Так что  увлажняйте кожу не кремом, а пейте больше воды. Проводите как можно  меньше  времени в солярии и на пляже. Достаточно воспользоваться кремом или спреем автозагара.  Ухаживайте за своими ресницами. Не стоит окрашивать и завивать их. От этого они редеют и выпадают. Пользуйтесь хорошей тушью, а лучше двумя – удлиняющей и объемной, накладывая их одна на другую. Для того чтобы ваши волосы выглядели здоровыми, нужно  за ними ухаживать. Применять маски,  масла и бальзамы. Не стоит зря нервничать. Чем больше стресса, тем меньше красоты. Возьмите за правило – никогда не ложитесь спать с макияжем. Подбирайте косметические средства, подходящие только под ваш тип кожи.

Для красоты принимайте витамины. Приобретите комплекс витаминов для волос, кожи и ногтей. Ешьте молочные продукты, и ваша кожа отблагодарит вас отличным состоянием.