мамочка.org - Портал для беременных и молодых мам. Практические советы молодым родителям. Беременность, роды, дети
  Войти или Зарегистрироваться
::  МАМОЧКА.ORG - Беременность. Роды. Дети  ::
Сделать стартовойСделать МАМОЧКУ домашней страничкой! 
Поиск по сайту
 
мамочка.org
web

Какие специи можно употреблять беременным?

29.12.2014 | Категория: Беременность

i73Многим женщинам, узнавшим о своем «интересном положении», тут же начинают советовать отказаться от большинства вредных продуктов. Часто в число вредных блюд попадают и специи. Однако далеко не все специи представляют опасность и могут навредить организму беременной женщины. В этой статье будет рассказано о том, какие специи беременные могут употреблять ежедневно, не нанося вреда здоровью малыша и своему собственному здоровью, а также специи, от которых во время беременности стоит все же отказаться.

Полезные специи

Одной из специй, содержащих большое количество железа, витаминов С и А, а также кальция, необходимого для развития опорно-двигательной системы ребенка и улучшения волос, ногтей, кожи и костей будущей мамы, является базилик. Кроме этого, базилик считается натуральным антибиотиком, оказывающим бактерицидное и дезинфицирующее воздействие. Он помогает организму беременной женщины лучше противостоять различным бактериям, инфекциям, вирусам и грибкам. Отличным стимулятором, улучшающим работу кровеносной и пищеварительной системы, а также повышающим тонус матки, является имбирь. Его можно употреблять как в сыром виде, так и в виде хлопьев. При этом сухой имбирь будет иметь более острый вкус. Избавиться от токсикоза можно с помощью кориандра, а улучшить работу печени и почек при беременности, можно регулярно употребляя небольшое количество корицы. Тем не менее, от ежедневного употребления подобной пряности лучше отказаться.

Нежелательные специи

Беременным женщинам не рекомендуется употреблять петрушку, так как она приводит к гипертонусу матки, который может быть очень опасным в первые три месяца беременности. Впрочем, после этого времени, употребление петрушки в незначительных количествах не будет вредным. Не стоит также употреблять шафран, лавровый лист и тмин, так как эти приправы могут не только провоцировать сокращения матки, но также могут стать причиной выкидыша. Крайне не рекомендуется употреблять лавровый лист и тмин беременным, которые часто страдают болью в брюшной полости и внизу живота. Если женщина страдает различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта или отечностями, лучше полностью исключить из рациона черный перец. А если присутствует нежелательный лишний вес, то ожжет навредить и орегано. Не стоит также увлекаться укропным отваром, так как он иногда приводит к маточным сокращениям, что может быть опасным для нормального протекания беременности и развития ребенка.

Сейчас люди активно пользуются услугами почтами, ведь с ее помощью можно быстро отправить вещи в другой город или даже страну. Если вы не знаете, как проследить посылку с aliexpress, заходите на сайт aliexpress-user.com. Тут есть информация о том, где и так следить за посылкой, отправленной почтой.


Похожие статьи:
Грибы из леса при беременности
29.12.2014
Лесные грибы всегда считались опасным продуктом. Естественно, употреблять грибы, о месте сборе и свежести которых ничего не известно, беременным не только не рекомендуется, но и строго запрещается. Поэтому, в этой статье будет рассмотрено воздействие лесных грибов, собранных опытным грибником в безопасном месте, находящемся в благоприятной и экологически чистой зоне. Польза грибов из леса Грибы действительно считаются ценным и полезным продуктом для организма человека. В прошлом они [...]
Ошибки в родах - что должна знать беременная, чтобы их избежать?
27.12.2014
Роды – для любой будущей мамочки – процесс с одной стороны ожидаемый, а с другой непредсказуемо страшный. Даже многодетные и опытные роженицы говорят, что как пройдут роды и какими они будут до последнего предсказать нельзя. Сегодня существуют многочисленные курсы, тренинги при поликлиниках, роддомах и в частных медицинских центрах, где опытные специалисты помогают будущим роженицам понять физиологическую суть процесса, подготовиться психологически, физически и морально. На таких занятиях [...]
Полезные ягоды при беременности
23.12.2014
Во время беременности женщина должна думать о своем рационе для того, чтобы ребенок получил все самые нужные витамины еще в чреве матери. А для этого нужно немного подкорректировать качество блюд и количество поглощаемой пищи. Чтобы младенец получил все минералы и витамины при беременности мамы, не стоит пренебрегать различными ягодами и фруктами. Ведь именно в них содержится множество полезных веществ, так необходимых для матери и малыша. Но некоторые полезные ягоды не растут на грядках. А [...]
Тыква при беременности
23.12.2014
Беременность всегда ассоциируется с резкими переменами настроения, восприимчивостью и повышенным аппетитом. Чаще всего беременные женщины находятся в постоянной тревоге о своем здоровье и здоровье маленького человека, который в них развивается. Поэтому неудивительно, что многие женщины в «интересном положении» с особой придирчивостью относятся к выбору продуктов питания, пытаясь исключить все вредное и опасное. Часто у беременных возникает вопрос о пользе тыквы во время беременности, [...]
Цитрус, который кушать можно и даже нужно во время беременности
19.12.2014
Многие женщины в период беременности испытывают определенные вкусовые пристрастия к таким продуктам и блюдам, которые до этого периода не вызывали восторга. Это объясняется тем, что организм беременной женщины перестраивается и все лучшее отдает будущему ребенку. Именно в этот период жизни женщина должна получать во время приема пищи достаточное количество витаминов и минералов для правильного формирования ребенка. А у некоторых цитрусовых таких витаминов есть в избытке. И если [...]
Купальники для беременных
19.12.2014
Очень много женщин, чтобы оставаться привлекательными, даже во время беременности любят обнажать свои части тела. Но стоит помнить, что лучше животик, который достаточно округлился и дело близится к родам, скрывать. Купальник для бассейна Все знают, что заниматься плаванием, или просто ходить в бассейн во время беременности не только хорошее времяпровождение – но и очень полезное для мамы и её будущего ребенка. Чтобы создать все необходимые условия для идеального плавания – следует [...]
Наша реклама