Роды – для любой будущей мамочки – процесс с одной стороны ожидаемый, а с другой непредсказуемо страшный. Даже многодетные и опытные роженицы говорят, что как пройдут роды и какими они будут до последнего предсказать нельзя. Сегодня существуют многочисленные курсы, тренинги при поликлиниках, роддомах и в частных медицинских центрах, где опытные специалисты помогают будущим роженицам понять физиологическую суть процесса, подготовиться психологически, физически и морально. На таких занятиях акушеры чаще всего и предупреждают беременных о том, что категорически нельзя или нежелательно делать во время родов. Тем же, кто не смог посетить специализированные курсы, будет полезно запомнить несколько важнейших правил и во время родов, постараться их выполнять.
Прежде всего, роды – процесс естественный и поведение мамочки должно быть как можно более свободным. Это значит, что на первом и втором этапе родов, пока вы находитесь дома или в предродовой палате, нужно постараться принять удобное положение: лежа, сидя или стоя. Необходимо отметить, что большинство врачей рекомендуют второй этап родов проводить как можно более активно: ходить, сидеть на фитболе. А вообще желательно пройти курсы подготовки к родам в Нижнем Новгороде, чтобы быть готовой ко всему.
Не рекомендуется скручивать тело, как бы не казалось что, в такой позе будет легче, не рекомендуется сидеть на твердой поверхности. Не рекомендуется также что-либо пить или есть. Можно только ополаскивать горло. Кричать, громко разговаривать также нельзя. Лучше потратьте свою энергию и силы на технику правильного дыхания, которая будет способствовать снабжению матки кислородом, что немаловажно для малыша, для которого процесс рождения также является стрессом. Дыхание должно быть медленным и глубоким. Нельзя дышать на втором этапе родов порывисто и часто, такое дыхание применяется только в родильном зале, если же его использовать ранее, то горло будет пересыхать, и тогда появится необходимость в дополнительной жидкости.
Все лекарственные средства, которые вы принимаете или хотите принять, должны быть оговорены с врачом. Не стоит спорить с медицинским персоналом во время родов. Это ни к чему хорошему не приведет, только будут потрачены силы и к тому же, врачи действуют строго по инструкции и идти на уступки они не обязаны. Это касается требования обезболивания в тех случаях, когда оно уже неэффективно и крайне опасно для роженицы и для ребенка, требование экстренного кесарево сечения и проч. Внимательно слушайте советы и рекомендации вашего врача и вас вскоре ждет счастливая встреча с вашим малышом!