Для любой мамы очень важно сделать первый прикорм малыша правильно. Ведь вы прекрасно знаете о том, что если его делать не правильно, то у крохи может развиться пищевая аллергия, и далее перерасти в более глобальную проблему. Поэтому детские врачи уделяют этому так много времени.
Первая “настоящая” еда
Лучше всего начинать прикармливать кроху с пюре, овощных или фруктовых. Постарайтесь изначально давать ему однокомпонентные пюре, в таком случае вы всегда можете узнать, что не нравится крохе, на что у него возникает аллергическая реакция.
Не стоит покупать пюре магазинные - в них добавлены загустители, сахар, соль, а это очень вредно для детского, не сформировавшегося организма. Но если вы все же решили кормить его такими пюре, то очень тщательно изучайте состав.
Однозначно малышу нужно делать прикорм только тогда, когда он находится в хорошем физическом состоянии, не более, не капризничает. Лучше всего прикорм дать до того, как вы покормите его грудью, тогда на протяжении дня вы сможете увидеть его реакцию на нововведения.
Начинаем прикармливать малютку буквально с одной двух ложечек, не стоит давать ему изначально больше. Если реакция на прикорм положительная, то на протяжении 10 дней постепенно можно порцию увеличивать. Старайтесь записывать все, чем вы кормите кроху, в каком количестве он это кушает.
Однозначно прикорм должен быть слегка подогретым. Если в какой-то момент вы заметили негативную реакцию малыша на прикорм, то попробуйте немного позднее ему вновь дать этот продукт. Вполне возможно, что во второй раз реакция будет более мягкой.
Примерно с полугода садите кроху за общий стол, чтобы он приучался принимать пищу вместе с семьей. Вся еда должна быть очень хорошо измельчена, старайтесь, чтобы в пюре не было комочков. После того, как ребенок немного привыкнет к такой еде, давайте ему постепенно более густую пищу, а затем и более твердую.
С чего начать прикорм?
Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, то первый прикорм его должен состоять из однозерновой каши. Это может быть либо гречневая либо рисовая каша. Немного позднее вы можете его кормить кашей пшенной или кукурузной.
Не допускайте частой ошибки всех мам - не нужно готовить ребенку каши на молоке. Если кроха будет отказываться их кушать, то можете немного развести кашу грудным молоком.
В том случае, если у вашего малыша есть лишний вес, старайтесь первый прикорм сделать овощным. То есть, приготовьте ему овощное пюре, к примеру, из брокколи или цветной капусты. Постепенно вы сможете вводить и другие овощи, а затем и фрукты с кашами.
После полугода в рацион крохи нужно вводить постепенно рыбу, мясо, яичный желток, творог. Приучайте малыша постепенно к более взрослой пище, внимательно следите за его реакцией, реакцией его организма. Для того, чтобы понять, подходит тот продукт или нет, необходимо как минимум неделя.
