Женщина всегда с нетерпением ждет того момента, когда в ее организме зародится новая жизнь. Она мечтает об этом, грезит наяву, а когда беременность все же приходит, то женщина … впадает в панику! Как только пройдет первая эйфория от такой радостной вести, у женщины в голове сразу же начинают роиться нехорошие мысли и страшные картинки.
Мне скоро рожать – я боюсь!
Чего только не придумают беременные женщины – то им кажется, что они будут корчиться в адских муках трое суток, пока родят малыша, то акушерка попадется неопытная и уронит кроху на пол, то ей вколют что-то смертельное. В общем, целый «букет» совершено негожих мыслей для такого периода в жизни.
Однако самым страшным противником, на самом деле, оказывается не роддом, не страшный врач или неопытный акушер, а та неизвестность, которая и становится первопричиной подобных мыслей. Поэтому, женщине необходимо подготовиться и к процессу вынашивания ребенка, и к непосредственно родам.
Начать следует с родильного дома – нужно подобрать такой, который бы максимально соответствовал требованиям роженицы. Сегодня можно рожать там, где пожелаешь, никто не привязывает женщин к определенному роддому. Все зависит от того, какую сумму денег семья готова истратить, и личных предпочтений.
Мы рекомендуем заниматься сим вопросом в середине беременности, примерно во второй триместр – в это время организм уже свыкается с изменениями, и у большинства женщин пропадает токсикоз. Поэтому они смогут подолгу ходить по учреждениям, выбирать то, которое понравится.
Не стоит сбрасывать со счетов те роддомы, к которым вы привязаны по месту прописки – бюджетные. Там вполне качественный уход и вежливые сотрудники. И с оборудованием все в порядке – не верьте «страшилкам», которые распространяют конкуренты – частники.
Схватки и потуги
Вы должны четко осознать, что вам никуда не деться от схваток и потуг – это естественные процессы при рождении малыша. Поэтому подготавливайте себя заранее к этому, самое главное для вас – перетерпеть их. И еще очень важно в тот момент, когда идут схватки, уметь расслабляться. Да, звучит это, конечно , более чем странно, но все же нужно постараться.
Да вы и сами поймете, что намного легче будет рожать вам тогда, когда вы научитесь расслабляться. Запомните – если вы хотите родить без последствий (типа разрывов), то делайте все от вас зависящее, чтобы не зажиматься. Вы должны отдавать себе отчет в том, что в этот момент ваш кроха пытается выйти из вас, ему очень трудно, проход довольно узкий, а тут еще и вы зажимаетесь! Его просто начнет в вас сплющивать, в прямом смысле слова. Кроме того, вы также будете чувствовать больше боли.
Когда приходят потуги, то это значит, что совсем скоро на свет появится ваше чудо – маленький человечек, поэтому этому нужно радоваться! Для вас очень важно при потугах не кричать, не расходовать энергии и кислород, который так необходим сейчас и малютке, и вам. Поверьте, в этот момент вас не оставят наедине с проблемой и болью, врачи будут рядом и постараются сделать все от них зависящее, чтобы малыш как можно быстрее вышел.
