Мнение о том, что в нашей жизни значат дети, у всех свое: кто-то уверен, что это самое большое счастье в жизни, а кто-то наоборот, считает, что ребенок – это лишь необходимость для продолжения рода, и с его появлением кардинально меняется жизнь не в лучшую сторону. Мало того, взросление детей регулярно отбирает у их родителей массу сил и энергии, а также здоровья.
Здоровье малыша
Конечно же, оба эти мнения имеют право на существование, каждый выбирает для себя сам, что ему ближе. Но все же в большинстве случаев родители считают рождение крохи чудом, даром небес, поэтому делают все возможное, чтобы он рос в более комфортных условиях, чтобы у него все было, а здоровье никогда его не подводило.
Да вы и сами знаете, что это такое, когда кроха болеет – мама не спит практически, постоянно находится рядом с ним, а малыш капризничает, плачет, жалуется на боли. Разумеется, о каком покое можно говорить, когда чаду плохо? И теряет мама свое здоровье, думая о том, что таким образом вылечит ребенка. А кто восстановит ее силы?
Родителям необходимо запомнить следующее: никогда в жизни не появится у ребенка больше здоровья от походов по больницам, визитов к светилам медицины. А вот если обратить внимание на правильный режим дня, правильное питание, то тогда малыш будет всегда весел, игрив, активен. Как вы понимаете, и родителям от этого только лучше.
Как сделать здоровее малыша?
Для того, чтобы достичь этой цели, необходимо четко соблюдать рекомендации специалистов. Прежде всего, гуляйте ежедневно на свежем воздухе, давайте крохе физические нагрузки, старайтесь закалять его. Мы сейчас не говорим об обливании ледяной водой на морозе – мы говорим о том, что не нужно пичкать малыша в одежду, словно капусту. Одевайте его по погоде, проветривайте помещение, в котором он спит.
Что касается правильного питания, то здесь плюсы будут не только для малыша, но и для родителей. Согласитесь, мало кто из нас следит за тем, что он кушает, считает калории, смотрит на состав продуктов. А вот с появлением крохи за всем этим пристально начинают следить.
Кроме того, очень важно приучить его кушать по режиму – завтрак всегда в одно и то же время, обед и ужин также. Соблюдайте перекусы, не закармливайте кроху сладостями и сдобой – вы может развить у него ожирение. Категорически запрещено кормить его фаст-фудом, эту пищу вообще не рекомендуют никому кушать.
Однозначно вы должны забыть о вредных привычках, таких как алкоголь и курение. Вы просто будете калечить своего ребенка, если не сможете от них отказаться. Запретите всем домашним курить в доме, а также подходить к малышу после того, ка только покурили – незачем ему вдыхать «ароматы».
Исходя из вышесказанного, мы можем сделать один только вывод – появление в доме малютки ни в коем случае не приводит к ухудшению маминого здоровья. Если все делать правильно, то оно наоборот, укрепится.
