мамочка.org - Портал для беременных и молодых мам. Практические советы молодым родителям. Беременность, роды, дети
  Войти или Зарегистрироваться
::  МАМОЧКА.ORG - Беременность. Роды. Дети  ::
Сделать стартовойСделать МАМОЧКУ домашней страничкой! 
Поиск по сайту
 
мамочка.org
web

Беременность и компьютер

08.10.2014 | Категория: Беременность

91293087 Многие люди придерживаются мнения о том, что беременным категорически противопоказан компьютер, ведь от него исходят вредные излучения, способные навредить ребенку. Однако не следует так категорично относиться к вышесказанному. Просто во всем должна быть соблюдена мера. На сегодняшний день у подавляющего большинства людей есть компьютеры. И у многих работа связана именно с ними, поэтому людям бывает очень сложно находиться подальше от излучений.

В 2003 году главный санитарный врач страны утвердил постановление «О введении в действие санитарно-эпидемиологических правил и нормативов санпин 2.4.4.1251-03», в котором говорится о том, что беременным женщинам запрещено находиться за компьютером более 3-х часов в сутки. Зная такие положения, любая беременная женщина может потребовать от своего начальника перевода на более щадящий график работы, или же другую должность, позволяющую меньше времени проводить за компьютером.

03При этом заработная плата никак не уменьшается. Чтобы получить такую возможность, будущей маме нужно обратиться в поликлинику по месту жительства, где врачебная комиссия выдаст справку «о переводе на легкий труд». Данная справка должна быть заверена подписью лечащего гинеколога и по закону никто не имеет права отказать женщине в ее получении.

Длительное нахождение за компьютером может привести к следующим негативным последствиям:

  1. Развитие близорукости. Если сидеть близко к монитору, на расстоянии менее 60 сантиметров, то на глаза оказывается крайне негативное воздействие. Особенно это усугубляется плохим освещением. Следует находиться как можно дальше от компьютера и периодически выполнять гимнастику для глаз.
  2. Развитие геморроя. Геморрой при беременности - итак довольно распространенное явление. А длительное нахождение за компьютером приводят к его усугублению, так как кровь в венах застаивается. Узнать, как эффективно побороть деликатную проблему, можно на http://gemorroya-net.ru.
  3. Нагрузка на спину и суставы. Беременным рекомендуется сидеть за компьютером в специальном кресле, способствующем правильному положению тела и сохранению осанки. Так как при неправильном положении тела и нагрузке на него может развиться остеохондроз. Если у будущей мамы есть возможность меньше времени находиться за компьютером, то лучше воспользоваться ей и не рисковать здоровьем своим и малыша.
  4. Также помимо радиоактивных излучений, идущих от компьютера организм подвергается и электромагнитным.

Похожие статьи:
Вздутие при беременности
09.10.2014
Уже на первом периоде беременности, женщина ощущает некий дискомфорт, которого не было раньше. Одним из таких является вздутие живота и с такой проблемой борются почти все беременные. Это приносит много неудобств, и появляются неприятные ощущения, временами болевые. В медицине данное заболевание называется метеоризмом. Оно представляет собой заболевания кишечника, в котором образуется определенное количество газов. Вызывать вздутие может как неправильное питания, так и изменение [...]
Массаж, а именно во время беременности
08.10.2014
Массажей существует несколько видом для беременных. Это может быть традиционный восточный, медовый, классический или же просто массаж для беременных. Также для восстановления тела, хорошо ходить на массажи после родов. Для каждой женщины беременность, это один из прекраснейших периодов ее жизни. В это время женщина полна гармонии и внутренней удовлетворенности. Но кроме этого, беременная стает очень эмоционально изменчивая. Всем, наверное, известно, что женщина, когда беременеет, стает [...]
Роддом в Москве: особенности выбора
07.10.2014
Для многих будущих мам огромное значение имеет то, в каком родильном доме появится на свет их ребенок. И если наши мамы и папы обращались в ближайший участковый роддом, то нынешняя медицина предоставляет роженицам право выбора родильного дома на свой вкус. Сейчас уже нет никого странного в том, что будущие родители посещают несколько роддомов. Причем это актуально не только для крупных городов. Будущие мамы небольших населенных пунктов также желают выбирать место, где родится их чадо. Но [...]
Рекомендации по грудному вскармливанию
06.10.2014
Первый год из самого рождения ребенка, мамы кормят их своим грудным молоком. Наверное, каждый знает, что лучшей и полезней пищи для ребенка не существует. Поэтому нужно стараться, чтобы молоко было как можно дольше. В таком случаи ребенок будет расти со здоровым иммунитетом и хорошо развиваться. На сегодняшний день в родильных палатах маме разрешать оставлять малыша рядом. Поэтому нужно знать, как с первых минут, правильно покормить ребенка. Прежде всего, нужно научиться правильно, [...]
Беременность 100 советов. Как сохранить спокойствие и не бояться
05.10.2014
Когда женщина узнает новость о том, что скоро станет мамой, ее эйфории нет предела. Ведь многие женщины никогда не испытывают подобного счастья и поэтому эта радость вполне оправдана. Все девять месяцев женщина пребывает в неком единении со своим чадом, наблюдает за его развитием и чувствует все его толчки и движения. Будущая мама уже погружена в мысли о том, какие вещи купит своему чаду, какую кроватку и коляску выберет. Так продолжается на протяжении почти всего срока [...]
Признаки самой беременности
05.10.2014
Первые признаки беременности у каждой женщины проходят по-разному. Но самый распространённый и самый верный признак беременности, сбой менструального цикла. Знания, как определяется беременность, очень важны, так как ее можно перепутать с какими-то заболеваниями. Бывают такие случаи, когда беременность проявляется уже на первых неделях, после зачатия. А может быть такое, что появления симптом будет аж через несколько месяцев или же вообще не появляются. Рассмотрим самые распространённые [...]
Наша реклама