мамочка.org - Портал для беременных и молодых мам. Практические советы молодым родителям. Беременность, роды, дети
  Войти или Зарегистрироваться
::  МАМОЧКА.ORG - Беременность. Роды. Дети  ::
Сделать стартовойСделать МАМОЧКУ домашней страничкой! 
Поиск по сайту
 
мамочка.org
web

Хлеб: чем он полезен для ребенка?

06.10.2014 | Категория: Дети

asdf0s5df0С самого раннего детства в очень многих семьях воспитывается уважение к такому продукту, как хлеб. Кстати, узнать больше о хлебе на http://www.pro-pitanie.info можно. Однако сегодня все чаще можно услышать, как диетологи советуют отказаться от хлеба, причем и детям и взрослым. Но почему так происходит? Чем хлеб полезен для детского организма? Попробуем разобраться. Особое детское печенье либо же пшеничные каши непременно нужно вводить в рацион малыша в начале введения прикорма.

Но не стоит давать ребенку, возраст которого оставляет до полутора-двух лет белый хлеб. Это связано с тем, что дрожжи, имеющиеся в этом продукте, очень интенсивно работают и в детском организме, что ни есть хорошо. Включенный в рацион хлеб, вполне может спровоцировать некоторые нарушения пищеварения, боли в животе, метеоризм и т.п. Потому начинать следует с сухариков, а не со свежего хлеба. Когда дрожжи подсушены, то они не так активно себя ведут. К тому же сухарики помогают зубкам прорезаться. А вот черный хлеб ребенку нужно начинать давать лишь тогда, когда ему исполнится три года. В этом хлебе имеется очень много клейковины и олигосахаридов. Детский организм просто не способен переварить таковые.

Но чем именно полезен хлеб для ребенка? Из зерен неочищенных производится мука грубого помола. Такая мука содержит довольно много полезных веществ. Среди этих веществ отдельно стоит выделить витамин Е, витамины группы B, витамин РР, клетчатку, железо, цинк, магний. Так, к примеру, клетчатка требуется нашему организму для подобающего пищеварения. Она выступает отличным профилактическим средством от запоров и великолепно очищает детский организм. Развиваться и расти малышу помогают витамины B группы. Следует отметить то, что именно от муки зависит польза хлеба, а именно от сорта таковой.

Мука самого высокого сорта производится посредствам помола очищенных зерен. Выпечка из этой муки отличается необыкновенно приятной консистенцией и великолепными вкусовыми характеристиками. Однако такой хлеб почти не имеет в своем составе клетчатки, микроэлементов и витаминов. Для малыша данный продукт полезен лишь тем, что он позволяет ему получить много углеводов. Благодаря этому ребенок растет быстро и очень действенно восстанавливает энергию. Учитывая сказанное выше, становится ясно, что для деток полезнее всего хлеб, испеченный из муки грубого помола либо же хлеб, в который были добавлены отруби. Давайте ребенку хлеб и пусть он всегда будет здоров и счастлив!


Похожие статьи:
Как правильно вести себя с двухмесячным ребенком?
05.10.2014
В два месяца ребенку нужно не меньше внимания, чем грудничку. Хорошие рекомендации помогут вам ппавильно воспитать ребенка, сделать все возможное для его правильного развития. Полезные советы 1. Громкий смех, крики радости, возбужденные голоса могут напугать ребенка, который не дифференцирует сильные проявления эмоций. 2. Старайтесь разговаривать с малышом спокойно, нежно, естественно. 3. Как можно чаще в комнате, где находится ребенок, должна звучать негромкая музыка – [...]
Как отучить малыша от вредных привычек?
05.10.2014
Существует очень много вредных детских привычек, которые могут причинить вред малышу – это привычка грызть ногти, которая влияет на их форму, облизывание губ, приводящее к постоянно раздраженной и шелушащейся коже вокруг них. С подобными привычками довольно трудно бороться, легче заменять их другими действиями. Как отучить малыша грызть ногти? 1. От ругани и наказаний толку не будет – малыш может грызть ногти, даже не замечая этого. Вообще, причиной подобных привычек является [...]
Как должен питаться ребенок в три месяца, уход за малышом
05.10.2014
Сначала разберемся с питанием. Для питья малышу используют свежевскипяченную охлажденную до комнатной температуры воду, чередуя ее со свежими овощными и фруктовыми отварами. Как приготовить фруктовый отвар? Для этого понадобится яблочная кожура. На сто мл отвара необходимо пятьдесят грамм яблочной кожуры. Польза витаминов для организма малыша в три месяца 1. На третьем месяце жизни нужно следить за тем, чтобы ребенок получал достаточное количество витамина Д для профилактики [...]
Как воспитать оптимиста? Можно ли ругать ребенка при посторонних?
05.10.2014
Многие родители настраивают своих детей на то, что им нужно готовиться к трудностям во взрослой жизни. Тем самым они наносят вред своему ребенку – став взрослым, он будет ждать от жизни проблем. Лучше всего воспитать ребенка оптимистом. Что необходимо сделать, чтобы ребенок вырос оптимистом? 1. Во всем старайтесь помогать ребенку, чтобы результат был положительным. Хвалите свое чадо даже за небольшие успехи. 2. Объясните ребенку, как и почему он добился успеха – хорошо выучил [...]
Как вести себя с ребенком в два месяца?
05.10.2014
Благодаря полезным рекомендациям, каждая мамочка сможет правильно ухаживать за двухмесячным малышом. Когда нужно выкладывать малыша на животик? Это следует делать перед кормлением и после него. Хотя в новой позе малыш будет чувствовать себя не совсем привычно, но это для него очень полезно. Это стимулирует способность удерживать головку в вертикальном положении, а также укрепляет мышцы шеи, плечевого пояса и брюшного пресса, что в свою очередь, стимулирует перистальтику кишечника и [...]
Закаливание и купание вашего малыша
05.10.2014
Если ребенка с самого детства закаливать, то он вырастет здоровым и энергичным. Но здесь нужно все делать правильно, чтобы не нанести вред организму малыша. Как закаливать ребенка Для того чтобы развивать адаптационные приспособительные возможности организма новорожденного, его необходимо закаливать. Прекрасным средством для этого станут купания каждый день. Таким образом вы сможете уберечь малыша от кожных заболеваний, частых простуд и кроме того, это отлично успокаивает нервную [...]
Наша реклама