Беременность и рождение ребенка - это очень ответственный и серьезный шаг в жизни любых родителей. Хорошо, когда люди понимают всю ответственность происходящего и хотят заранее подготовиться к зачатию своего малыша. Пройти полное обследование родителям рекомендуется примерно за три месяца до зачатия ребенка. На данном же этапе советуют бросить курить и употреблять алкоголь. По статистике у пар, серьезно подошедших к появлению ребенка на свет и тщательным образом подготовленных и уверенных в удовлетворительном состоянии своих организмов, как правило, рождаются наиболее здоровые дети.
С чего начать планирование беременности?
1. Прежде всего родителям стоит осознать всю психологическую ответственность. Тщательно взвесить все факторы, рассмотреть свои возможности, условия проживания.
2. Также будущим родителям необходимо обогатить свой рацион натуральными продуктами, витаминами и минералами. Отказаться от вредных привычек, побольше бывать на свежем воздухе и выполнять физические упражнения.
3. За несколько месяцев до зачатия пройти медицинское обследование, чтобы узнать состояние обоих родителей и исключить хронические заболевания.
4. Обязательно встать на учет к участковому гинекологу в самом начале беременности и сообщать ему о всех малейших изменениях в состоянии своего организма, чтобы не допустить возможных осложнений.
Какие анализы нужно сдать перед зачатием?
При уже наступившей беременности необходимо встать на учет к гинекологу, который будет консультировать женщину по всем вопросам и наблюдать за ее состоянием на протяжении всей беременности.
Также важно пройти обследование у стоматолога, ведь больные зубы могут являться источникам различных инфекций, которые будут отравлять организм плода.
Обследование нужно пройти и у лора, и у кардиолога, исключить хронические заболевания, а при их обнаружении, назначать соответствующее лечение.
Кровь и моча - эти анализы являются самыми распространенными. Также нужно сдать мазки на инфекции и флору, чтобы избежать различных заболеваний, которые негативно будут отражаться на ребенке.
Факторы, способствующие появлению на свет здорового ребенка
За три месяца до зачатия рекомендуется перестать принимать гормональные контрацептивы.
Следует чаще выполнять физические упражнения, делая больший упор на мышцы пресса.
Не рекомендуется за несколько месяцев до зачатия посещать сауну, или места с резкими перепадами температур.
Испытывать больше позитивных эмоций и избегать стрессовых ситуаций.
