За все 9 месяцев, что ваш малыш сидит в животике и ждет своего дебютного часа, у будущей мамы может возникнуть множество вопросов и опасений. Большинство из них, скорее всего, касаются самих родов. Например:
- Сможет ли она;
- Будет ли больно;
- Что станет с ее телом и др.
Для того чтобы в итоге все было нормально, пренебрежительно относиться к процессу родоразрешения нельзя. Вы, особенно если вас мучают какие-то страхи или вопросы, должны подготовиться к родам, почитать необходимо литературу поэтому повсюду, проконсультироваться при необходимости со своим лечащим врачом, возможно, посетить групповые или индивидуальные занятия по подготовке к родам и многое другое.
Чтобы не переживать за свои возможности
Многие беременные испытывают страх того, что понесут ответственность за своего ребенка. В особенности, если он у вас первенец, важно подготовиться к тому, что отныне ваша жизнь поменяется и вы стали взрослее, ответственнее. Теперь в ваших руках находится и другая жизнь. Этот человечек целиком будет зависеть от вес, доверять, причем совершенно безгранично, бескорыстно любить. И вы должны позаботиться о том, что ему будет необходимо.
Прежде всего, не стоит бояться. Да, первое время, особенно при отсутствии соответствующего опыта, вам придется достаточно нелегко. Однако почувствуйте, что сейчас у вас за спиной крылья. Которые только возрастут с появлением ребенка, а, значит, вы будете способны на гораздо большее, чем вам кажется.
Немаловажен и психологический момент. Возможно, вы сейчас думаете о том,
что не хотите брать на себя ответственность из-за того, что слабо себе представляете, как именно изменится ваша жизнь с появлением крохи? Это самая распространенная причина. Для ее устранения вам необходимо почитать специальную литературу. Если вы будете понимать, как себя вести и что делать при малыше, то подсознательно почувствуете, что вы не беспомощны и в случае чего всегда сможете оказать необходимую помощь и заботу малышу. С этим пониманием всегда легче идти на роды.
Подготовка непосредственно к родам
Если вы боитесь, например, боли, то важно понять, что сейчас существует масса способов ее избежать. Для этого также необходимо позаботиться о таких вещах заранее. Попробуйте записаться на специальные курсы. Там вам не только расскажут, но и покажут, как правильно дышать и вести себя во время болезненных схваток. Так вы будете увереннее и сможете уменьшить болевые ощущения.
Можно также заранее договориться с врачом о том, какие препараты вы будете использовать для снятия боли. Это успокоит и придаст сил. Не забудьте позаботиться о таких вещах заранее!
