Наверное, ни в какое другое время у женщины не возникает столько необоснованных опасений и даже страхов, как во время беременности. Это вполне нормально, ведь с вами происходят удивительные изменения, в том числе и с телом, душой, психологической составляющей.
Почему вредно бояться
Прежде всего, стоит понимать, что все эмоции и настроение сейчас перенимает ваш малыш. Вы же не хотите передавать невольно ему какие-то свои страхи, тем более если они совершенно беспочвенные и неоправданные. Для того чтобы этого не произошло, важно пройти несколько этапов:
- Осознать, что у вас имеется определенный страх;
- Принять его;
- Выяснить причину;
- Отпустить и стать свободной.
Это сложно, но стоит только захотеть и у вас все получится, тем более что самое главное вы уже осознали: что хотите выносить и родить совершенно здорового малютку.
Самые распространенные страхи
Большинство женщин опасается самих родов. Те, кто вынашивает первого ребенка, просто страшатся неизвестности. Особенно в этой ситуации играет роль, если вы прислушиваетесь к чьим-то советам и подсказкам, в частности, к тем, кто может вас запугать страшными рассказами о том, что у него были сложные роды или даже его что-то более негативное. Единственный выход из этой ситуации – не слушать!
Поборите свою скромность и открыто заявите человеку, что не хотите слушать подобных рассказов. Ничего страшного нет в незнании, гораздо хуже, если вас напугают, ведь вам все это только лишь предстоит, а психологический момент в самое ответственное время может сыграть и очень недобрую роль. Важно понять, что каждые роды уникально. Речь даже не идет о том, что каждый организм женщины индивидуален, поскольку и у вас вторая беременность и роды могут проходить совершенно по-другому, нежели при рождении первого малыша. Поэтому на такие факты ориентироваться точно не стоит. Стойте на своем: все будет хорошо и у вас будет здоровый малыш.
Некоторые женщины ощущают себя «инкубатором», ведь в это время столько ограничений, а окружающие люди будто бы забыли, что вы являетесь личностью и воспринимают вас только с точки зрения роженицы. В этом случае больше думайте о том, кто находится внутри вас, будьте наедине сами с собой, прислушивайтесь к своему телу и обязательно отыщите утерянную гармонию. Помните, что, несмотря ни на что, вы красивы и будете замечательной мамой для своего прекрасного малыша.
