мамочка.org - Портал для беременных и молодых мам. Практические советы молодым родителям. Беременность, роды, дети
  Войти или Зарегистрироваться
::  МАМОЧКА.ORG - Беременность. Роды. Дети  ::
Сделать стартовойСделать МАМОЧКУ домашней страничкой! 
Поиск по сайту
 
мамочка.org
web

Причины затрудненного дыхания во время беременности

08.07.2013 | Категория: Здоровье

12fglsdfg4Беременные женщины очень часто испытывают в этот период различные недомогание. Основным из которых, является дыхание очень затрудненное. Но как ни странно это звучит, затрудненное дыхание является побочным эффектом беременности. Оно не влияет на ребенка и на количество кислорода, которое получает будущий малыш. Отдышка может возникать как на поздних, так и на ранних сроках беременности.

Основные причины одышки следующие:

1. В самом начале, когда женщина только забеременела, у нее начинается активно вырабатываться гормон, который носит название прогестерон. Этот гормон заставляет будущую мамочку вдыхать и выдыхать больше воздуха. Поэтому беременная начинает испытывать отдышку. Но, на самом же деле этот гормон начинает расширять легкие и позволяет вашему ребенку давать больше количества кислорода.
2. На более поздних сроках беременности, одышка может возникать из-за роста матки, которая становится больших размеров и давит на живот. Матка также давит и на диафрагму, и женщина начинает чувствовать одышку. Такие изменения начинают происходить в основном с тридцатой недели беременности.
3. На последних сроках перед родами, когда малыш готовится выйти наружу и появиться на свет, он начинает опускаться вниз к тазу, тем самым оставляя больше места для того чтобы легкие могли расшириться. Вследствие чего затрудненное дыхание может слегка уменьшится.

Как же можно ослабить действие одышки?

• Просто почитайте несколько советов, которые облегчат вам дыхание:
• Больше двигайтесь медленно, это способствует уменьшению и облегчения работы сердца и легких.
• Необходимо не носить одежду, которая будет обтягивать.
• Нужно делать небольшие упражнения: поднимать руки над головой. Это способствует снижению нагрузки на клетку груди, и тем самым вы сможете получать больше воздуха.
• Если во время сна вас застала отдышка, то чтобы уменьшить давление необходимо поддерживать подушкой верхнюю часть тела.
• Необходимо поддерживать свою осанку, сидеть или стоять прямо.

На заметку: Травянистое растение стевия на сегодняшний день часто применяться в кулинарии, а также даже иногда как лечебное растение. Описание пользы и вреда данного растения можно узнать подробно на сайте hitaste.ru.


Похожие статьи:
Трещины на сосках - обратная сторона грудного вскармливания
08.07.2013
Любая новоявленная мама готова отдать для своего ребёнка практически всё, предоставить малышу только качественное и лучшее. Многие женщины считают, что в первые месяцы жизни самым качественным питанием для ребёнка является грудное молоко, о преимуществах которого написано достаточное количество научных работ. Во время вскармливая собственным молоком, мама чувствует непередаваемую близость со своим ребёнком, эксперты давно доказали, что с грудным молоком, ребёнку передаются мысли и [...]
Профилактика и лечение простудных заболеваний при беременности
06.07.2013
В период срока беременности женский организм подвержен заболеванию различными болезнями, так как в данное время иммунная система любой женщины ослабляется. Часто беременные женщины страдают простудными заболеваниями, которые хоть и являются лёгкими болезнями, могут причинить существенный вред ребёнку, потому могут понадобиться антигипертензивные препараты. Профилактика простудных заболеваний во время беременности заключается в нескольких правилах. Для начала не стоит допускать резкой [...]
Как курение беременной женщины влияет на здоровье младенца?
06.07.2013
Курение представляет угрозу для всех людей, но курение в период беременности является особо опасным занятием, так как никотин, попадающий в организм с каждой выкуренной сигаретой, пагубно влияет на развитие плода. Но, курение является зависимостью, поэтому некоторые будущие мамы, даже понимая вредность для ребёнка, продолжают курить в период вынашивания. Говоря о пагубном влиянии курения на здоровье малыша, стоит рассказать об исследованиях, которые показали, что матери, курящие во время [...]
Мамин задачник: кормление
06.07.2013
Кормление ребенка грудью – естественный процесс. Сложности могут возникнуть только в первое время, затем процесс приобретает режим и входит в будничную колею. Ничего сложного в кормлении новорожденного нет, главное запомнить несколько простых правил. Молоко обычно «прибывает» в первые два дня после родов. Если же молока в груди нет, не переживайте, первые дни ребенок питается молозивом, которое в груди выделяется в любом случае, в первые сутки 5 мл молозива для ребенка более чем [...]
Депрессия или самообман ?
06.07.2013
В наши дни так часто стали люди употреблять слово депрессия, что иногда возникает вопрос, а знают ли они, что оно означает или просто это уже стало модно. Если тщательно разобрать этот термин, то депрессия – это психическое расстройство, характеризующееся снижением [...]
Лейкоплакия шейки матки - симптомы, причины и лечение
05.07.2013
Лейкоплакия шейки матки - поражение слизистой шейки с изменениями кожных покровов, появлением бляшек, утолщением эпителия и его ороговением, за рубежом трактуется как интраэпителиальная неоплазия, содержащая раковые клетки. Переход в раковое состояние по статистике отмечается у 1/3 пациенток, но сама распространенность патологии составляет не более 1,1%. Симптомы лейкоплакии шейки матки В зависимости от типа лейкоплакии проявляются и определенные симптомы. Как правило, лейкоплакия [...]
Наша реклама