Руки и ногти во время беременности

Как правило, руки и ногти являются и в повседневной жизни достаточно проблемной зоной современных женщин.

Как влияет беременность на ногти

Если рассматривать период беременности, то в это время особенно, помимо множество дополнительных моментов, в организме женщины замечается нехватка кальция. Конечно, вы можете нарастить ногти, что, кстати, мало кто советует, но как приятно видеть здоровую и жизнерадостную беременную женщину, которая правильно ухаживает за собой и своим телом и буквально светится естественным, а не приклеенным или искусственно выращенным здоровьем. Поэтому важно стараться в период беременности как можно лучше сохранить собственную шевелюру и ногти, нежели потом искать способ, как исправить неприятную ситуацию.

Ваши действия

Если вы заметили, что у вас начали ломаться ногти, слоиться, то прежде чем паниковать, воспользуйтесь некоторыми советами:

• Прежде всего, позаботьтесь о том, чтобы на вашем столе обязательно каждый день появлялись те продукты, которые содержат в своем составе большое количество кальция, который, как известно, и является строителем ногтя.
• Займитесь необходимым в этот сложный период уходом за вашими ногтями. Если вы нацелены всерьез позаботься о ом, чтобы ваши ногти выглядели превосходно, стоит проводить регулярный массаж ваших рук. А для того, чтобы и ногтям он был максимально полезен, в его процессе втирайте в ногти и кожу вокруг них специальные укрепляющие масла. Они могут иметь и лечебный эффект.
• Не забывайте про возможность при каждом удобном случае, особенно если у вас и ваших ручек был насыщенный и тяжелый день, делать специальные ванночки для рук. После низ вы мгновенно почувствуете, как кожа на руках станет чрезвычайно гладкой и здоровой, а ногти – крепче. Самая полезная и доступная в этом плане ванночка с морской солью. Если вы не приобрели в аптеке специальную морскую соль, которая продается как для ванночек, таки для остальных лечебных процедур, то вполне можете воспользоваться столовой солью, которая есть у каждой хозяйки. Одну ложку разведите в воде, желательно теплой, и немного подержите руки. Процедуру лучше всего повторять через день, особенно если вы не используете специальную морскую соль, которая более щадящая.

Что касается рук при беременности

Помните, что кожа на ваших ручках сейчас чувствительна, как никогда. Именно поэтому она может быть сухой или постоянно раздраженной. Используйте для того, чтобы решить данную проблему, специальные увлажняющие крема и питательные средства.