Современная медицина вывела пластическую хирургию на новый уровень. Сейчас каждая женщина имеет возможность обладать шикарными формами: плоский живот с тонкой талией. Абдоминопластика действительно творит чудеса, устраняя недостатки фигуры даже после рождения детей. Но чтобы решиться на этот шаг, важно взвесить все за и против. Женщина должна осознавать, что это довольно сложная операция, требующая не только высокого мастерства врача, но и длительного восстановительного периода. Ведь результат работы во многом зависит от соблюдения рекомендаций доктора.
К чему нужно быть готовым
Отправляясь на абдоминопластику, нужно быть готовым к тому, что к привычному ритму жизни пациентка сможет вернуться через два и даже три месяца. Если девушка занималась спортом, то физические нагрузки также исключены в течение первых месяцев. На полное же восстановление уйдет около года. Но все сложности не должны пугать, ведь они ведут к достижению цели – стать красивой, желанной, любимой.
Как и в любой другой операции, особо осторожным следует быть в первый месяц. Первые дни будет болеть место надреза. Но допустимо использование обезболивающих препаратов. Первую неделю женщина не должна осуществлять резких движений. Менять положение тела, переворачиваться с одного бока на другой необходимо крайне аккуратно. Естественно, недопустимо поднятие тяжестей. Рекомендуется заранее обговорить с домочадцами, кто сможет взять на себя часть бытовых работ.
Нередко, в первый месяц после коррекции живота женщина ощущает головокружение и даже легкое онемение конечностей и других частей тела. Если пациентка стала замечать подобные симптомы, нужно обратиться к врачу. Но не стоит переживать, головокружение в большинстве случаев связано с понижением гемоглобина. Онемение вызывают отеки сосудов, которые были повреждены во время операции. Нужно набраться терпения и понимать, ради чего все это.
Как ускорить процесс реабилитации
Сроки восстановления у каждого пациенты различны. Они зависят от сложности операции, общего состояния организма. Первое, о чем должна знать каждая женщина – нужно следовать рекомендациям врача и прислушиваться к своему организму. Для более быстрого заживления швов назначается компрессионное белье. Его ношение позволяет зафиксировать клетки тканей в нужном положении, чтобы им было проще заживать. Также компрессия снижает нагрузку на мышцы и обеспечивает защиту от внешнего воздействия. Единственное, важно регулярно менять белье, поэтому рекомендуется приобретать два комплекта.
Начиная со второго месяца, девушка чувствует существенное улучшение общего состояния. Организм постепенно восстанавливается, состав крови стабилизируется, шов заживает, отеки в большинстве случаев проходят. Для улучшения обменных процессов рекомендуется включать легкую физическую активность. Здесь также следует проконсультироваться с врачом. Упражнения должны быть плавными, без задействования мышц пресса, без утяжеления и скручиваний. Время упражнений можно постепенно увеличивать, но категорически не стоит торопиться. Скоро вы полностью восстановитесь и приведете все мышцы в тонус.
Питание после абдоминопластики
Правильное питание – один из аспектов быстрого восстановления. Операция является стрессом для организма, поэтому ему нужно помочь, соблюдая питьевой режим и насыщая витаминами с минералами. Первую неделю придется посидеть на строгой диете, исключая тяжелую пищу. Рекомендуется употреблять больше кисломолочной продукции, морсов, овощей.
Что еще следует исключить
После абдоминопластики в течение двух месяцев не следует принимать ванну, посещать баню и сауну, также не стоит пребывать под открытым солнцем. Принимать душ следует ежедневно, без использования мочалок в районе шва. Рекомендуется использовать гели для душа натурального состава. Обтирать шов не нужно, достаточно промокнуть его чистым бумажным полотенцем, он всегда должен быть сухим.
Соблюдая простые рекомендации, вы добьетесь ошеломляющих результатов и получите тело своей мечты. Верьте в себя и у вас все получится!
