Наиболее сложным и опасным для психического состояния для мамочки молодой и ее малютки является первый месяц жизни ребенка. Для крохи в этот период очень важно правильно адаптироваться, он не может еще привыкнуть к тому, что его вырвали из такой привычной и спокойной обстановки, которая была в маминой утробе. Конечно же, он будет постоянно своим плачем и криком беспокоить родителей, а особенно по ночам.
Маме же малыша очень важно помнить о том, что между нею и ребенком тончайшая взаимосвязь, и каждое мамино недосыпание, раздражение, усталость крошка чувствует очень остро. Поэтому мамочке крайне важно отдыхать максимально, а также не подходит к малышу с эмоциями негативными.
Поспать бы…
Первый месяц жизни малыша всем мамам запоминается тем, что у них есть только одно желание – поспать. И дело не только в том, что мама очень сильно устает от ночных бдений, хотя свою лепту они в ее состояние вносят. Сонливое состояние может быть вызвано тем, что в организме понижается существенно уровень эстрогена. И первопричиной такому явлению является истощение послеродовое у организма матери.
Именно по этой причине мамочке важно научиться спать в то же время, когда и ее младенец отдыхает. Да, это будет сон урывками, но все же лучше спать так, чем вообще по пару часов в сутки. Если ребенок не желает спать в кроватке, а так часто происходит, ему хочется быть ближе к маме, то ложить его необходимо между мамой и стенкой, и желательно, чтобы кровать не имела неровностей, была ровной по возможности.
Стресс у мамы
Вся семья должна отлично понимать и то, что у мамочки молодой также был и есть очень серьезный стресс, поэтому к ней необходимо относиться очень щепетильно, к любым высказываниям, к любым своим действиям. Невероятно сильное негативное воздействие на мамочку оказывают заботы и хлопоты по хозяйству, и радость материнства этим может существенно омрачиться.
Поэтому в первое время вы не должны вообще ничем заниматься, кроме ухода за малышом. Пускай бытовые хлопоты на себя возьмут другие жители вашего дома, или муж. Он как никто должен оказать маме (жене) поддержку, ведь это же и его ребенок, и он тоже хочет, чтобы со здоровьем у него все было хорошо.
Для любого младенца очень важны мамины прикосновения, поэтому, как только он начинает капризничать, следует сразу же его на руки брать. Хотя бабушки и мамы наши могут говорить совершенно противоположные мнения, но это их право так мыслить. Нам же надо делать так, чтобы малышу и маме было как можно комфортнее в компании общей.
С самых первых дней мама должна с крошкой разговаривать, петь ему песенки, шутить, улыбаться. И уже спустя пару недель он будет реагировать на ее голос, улыбаться в ответ, правда пока это чисто рефлекторная улыбка будет.
