мамочка.org - Портал для беременных и молодых мам. Практические советы молодым родителям. Беременность, роды, дети
  Войти или Зарегистрироваться
::  МАМОЧКА.ORG - Беременность. Роды. Дети  ::
Сделать стартовойСделать МАМОЧКУ домашней страничкой! 
Поиск по сайту
 
мамочка.org
web

Как вернуть форму после родов?

09.08.2014 | Категория: Здоровье

12Когда проходит первая эйфория от появления ребенка в семье, когда вырабатывается какой-то уже привычный ритм, ребенок становится более понятным для мамы (если можно так сказать), то женщину начинают одолевать совсем иные мысли, и не связаны они ни с ребенком, ни с бытом.

Женщина начинает осматривать все свои «владения» и с ужасом замечает, что лишних килограммов вовсе не пять а пятнадцать, целлюлит уже полностью атаковал бедра, а живот некрасиво висит…И вот жизнь отравляется самыми мрачными красками – ведь была такая фигура красивая, в погоне за воспитанием ребенка женщина просто упустила то время, когда ее фигура начала так стремительно меняться.

Боремся с целлюлитом

Для того, чтобы эта противная неприятная корочка апельсиновая ушла с нашего тела, а лишний жир начал покидать наш живот и бока, прежде всего необходимо принимать как можно чаще ванны.

Минимум три раза в неделю вы должны минут двадцать тридцать ванной полежать. И вовсе не обязательно, чтобы вода в ней была горячей, достаточно того, чтобы ее температура не вызывала у вас озноб, периодически горячую воду следует подливать, чтобы вы не переохладили свое тело.

Воды в ванной не должно быть выше грудного уровня, чтобы ваше сердечко вдруг не начало в режиме экстренном работать.

Для того, чтобы лишний ненужный жир начал как можно быстрее уходить из под кожи, массируйте свое тело в ванной специальной варежкой антицеллюлитной, направление нужно выбрать вниз сверху, и делать на каждом участке кожи по три движения массажных.

13Эфирные масла помогают фигуре

Для того, чтобы проявление целлюлита уменьшить, нужно в ванную с водой, которую вы принимаете, добавлять масла эфирные. Если на вашей коже появились растяжки, то хорошими помощниками в борьбе с ними будут для вас такие масла как ладановое, розового дерева, фенхеля, розмариновое, мятное. Также подойдет превосходно масло  сосны, сандала, бергамота.

Для усиления эффекта всегда можно использовать обертывания кофейные или с морскими водорослями. Конечно же, если вы не умеете их делать, то за помощью лучше всего обратиться к косметологу.

Если вам подарили красивый букет роз, то не спешите его выбрасывать, когда он завянет. Соберите с бутонов лепестки, и складывайте слоями в банку, одновременно пересыпая солью морской крупной. Затем закройте крышкой и поставьте в место темное на три недели. За это время соль очень хорошо впитает в себя все эфирные масла розы и станет великолепным помощником в борьбе с лишними килограммами и целлюлитом.


Похожие статьи:
Здоровое меню вашего малыша
09.08.2014
Как только вашему маленькому чуду исполнился год, вы уже вполне можете в его повседневный рацион вводить постепенно блюда «взрослые». Конечно, не нужно в этом случае утрировать наши рекомендации и начинать малыша кормить солянкой с оливками или другой едой, которую мы относим к взрослой. Продукты «взрослого» рациона для ребенка Если вы точно знаете о том, что у вашего чада нет аллергической реакции на белок, то должны сделать все возможное, чтобы в его рационе регулярно появлялись [...]
Лечение рака в Израиле.
07.08.2014
Онкологические заболевания это очень страшный диагноз, который может поджидать каждого человека. И очень часто этот диагноз слышат женщины. Их подстерегает очень страшная болезнь рак молочной железы. Этот такое заболевание, которое отличается злокачественным новообразованием. Это злокачественное образование появляется на тканях молочной железы. Это и называется этим страшным словом рак. Данное заболевание является одним из лидирующих среди всех онкологических заболеваний. Ежегодно [...]
О чем говорят коричневые выделения в середине цикла ?
06.08.2014
Большая часть женщин, которым приходится столкнуться с выделениями в середине цикла коричневого цвета, начинают беспокоиться и думать, а не появилось ли у них воспалительное заболевание? Можно ли считать такое явление признаком патологии? Или это - все же норма? На самом деле появление подобных явлений в организме не свидетельствует о серьезных проблемах. И совсем не обязательно при этом прибегать к использованию гигиенических средств. Появляются коричневые выделения в середине [...]
Если малыша укусило насекомое
06.08.2014
Как только приходят к нам теплые погожие денечки, мы стремимся почаще бывать на улице, на свежем воздухе. Естественно, и своего малыша мы также выводим, ведь ему крайне необходимо движение, воздух, солнце , зелень и цветочки – все это позволяет ребенку познавать окружающий мир, видеть все его краски. К сожалению, вместе с нами начинают свою активную деятельность и всевозможные жучки-паучки-насекомые, которые не всегда добродушно настроены по отношению к людям. Порой даже укус самого [...]
Готовим ребенку правильно еду
06.08.2014
Любой человек, который хотя бы периодически готовит еду, отлично знает о том, что вкус блюда напрямую зависит от того настроения, в котором он пришел на кухню. Соответственно, не должно быть исключением и приготовление еды для вашего ребенка – идете на кухню, значит, все свои печали и тревоги отбросьте и займитесь приготовлением вкусной и полезной еды. Чтобы ребенок не болел… Для того, чтобы малыш был преисполнен энергии, в его рационе должны присутствовать в необходимом количестве [...]
Положительные стороны остеопатии
05.08.2014
Такая процедура, как остеопатия, основывается на мануальных методиках воздействия, тем не менее, остеопатия имеет явные отличия от мануальной терапии, массажа, хиропрактики, костоправства и других разновидностей воздействия руками, а также от методов экстрасенсорики. Здесь можно отметить лишь один общий аспект – в качестве основного инструмента специалист применяет свои руки. Остеопатия является щадящим и мягким методом воздействия на человеческий организм в целом, и в частности – на [...]
Наша реклама