мамочка.org - Портал для беременных и молодых мам. Практические советы молодым родителям. Беременность, роды, дети
  Войти или Зарегистрироваться
::  МАМОЧКА.ORG - Беременность. Роды. Дети  ::
Сделать стартовойСделать МАМОЧКУ домашней страничкой! 
Поиск по сайту
 
мамочка.org
web

Готовим ребенку правильно еду

06.08.2014 | Категория: Здоровье

3Любой человек, который хотя бы периодически готовит еду, отлично знает о том, что вкус блюда напрямую зависит от того настроения, в котором он пришел на кухню. Соответственно, не должно быть исключением и приготовление еды для вашего ребенка – идете на кухню, значит, все свои печали и тревоги отбросьте и займитесь приготовлением вкусной и полезной еды.

Чтобы ребенок не болел…

Для того, чтобы малыш был преисполнен энергии, в его рационе должны присутствовать в необходимом количестве углеводы – вообще они должны быть в его рационе основой. Все мы отлично знаем о том, что самым надежным и проверенным источником углеводов является каша любая. Но вот только готовить для ребенка кашу нужно обязательно правильно, соблюдая все технологии рекомендации.

В гречневой кашке содержится такая полезная для организма маленького человечка фолиевая кислота. Если она будет в дефиците в организме младенца, то вполне может так случиться, что у него со временем разовьется анемия. Не ленитесь перед тем, как готовить кашу гречневую для малыша, ее тщательнейшим образом перебирать.

Не стоит также забывать о том, что заливать крупу гречневую необходимо только лишь кипятком и никак иначе, а пропорция должна всегда соблюдаться в размере один к трем. В процессе варки кашу из гречневой крупы совсем не нужно помешивать, она отлично приготовится без этих движений, и не подгорит. Воду в кастрюльке следует до кипения довести, огонь убавить и накрыть крышкой плотно. При соблюдении этих нехитрых рекомендаций ваша гречневая каша будет просто объедением.

… и был весел и игрив

Если ваш малыш отдает предпочтение манной каше, то также нужно ее готовить уметь правильно. Вы будете удивлены, но очень большое количество женщин не знает, как готовить такую кашу. Манка всыпается очень тоненькой струечкой в молоко или воду и постоянно помешивается. Готовить ее следует десять минут, затем выключить огонь, крышкой накрыть и дат настояться еще пятнадцать минут.

Не менее полезной для малыша является и каша рисовая – она полезна тем, у кого есть периодически расстройства кишечника, а кроме того, помогает хорошо развивать интеллект у малыша. Отдавайте предпочтение  рису Басмати или Жасмин – тогда ваша рисовая каша будет невероятно вкусной и нежной.

В том случае, если в силу каких-то причин вы проживаете не в совсем благоприятной экологически местности, мы настоятельно рекомендуем готовить малышу пшенную  кашу, ведь она чудеснейшим образом из организма выводит все вредные вещества и токсины.


Похожие статьи:
Положительные стороны остеопатии
05.08.2014
Такая процедура, как остеопатия, основывается на мануальных методиках воздействия, тем не менее, остеопатия имеет явные отличия от мануальной терапии, массажа, хиропрактики, костоправства и других разновидностей воздействия руками, а также от методов экстрасенсорики. Здесь можно отметить лишь один общий аспект – в качестве основного инструмента специалист применяет свои руки. Остеопатия является щадящим и мягким методом воздействия на человеческий организм в целом, и в частности – на [...]
Простуда у детей до года: всё ли так просто?
04.08.2014
Простуда является инфекционным заболеванием, которое сопровождается проникновением вируса в верхние дыхательные пути, что приводит к воспалению слизистой оболочки. Простуда у детей до года возникает практически у всех. Вирусов, которые вызывают простуду, избежать практически невозможно. Ведь грудной ребенок не так легко может бороться с вирусами, как взрослый человек. Отнеситесь к данному заболеванию серьезно, ибо практически во всех случаях это является вирусной инфекцией, а [...]
Правила, связанные с вопросом увеличения груди.
01.08.2014
Вопрос увеличения груди, в настоящее время, интересует большую часть женского пола, так как во все времена и эпохи женщина хочет выглядеть прекрасно и привлекать взгляды мужчины к своей внешности. Согласно статистическим данным, именно операции, которые связаны с увеличением груди, занимают лидирующую позицию в рейтинге популярности. Ведь всем известно, что сегодня не составит труда найти клинику, или специалиста, который занимается решением этой проблемы. Но, прежде чем начать решать эту [...]
Уход за различными типами кожи в летний сезон
01.08.2014
Для каждого человека характерен свой тип кожи лица, который требует своего индивидуального ухода и защиты. Вот почему, прежде чем начать использовать то, или иное косметическое средство, или придерживаться определенных защитных правил, необходимо узнать подходят ли они для вашего типа кожи, чтобы в дальнейшем не нанести ещё большего вреда кожи. Сухая и чувствительная кожа лица. Те, кто является обладательницей сухой и чувствительной кожи лица, следует заранее побеспокоиться о правильном и [...]
Что нужно знать о диетах
01.08.2014
Диеты - самое модное средство похудения уже довольно длительный промежуток времени. Открывая любой журнал, можно найти неисчислимое множество разнообразных способов похудения. Многие женщины сразу после прочтения садятся на новую, еще не опробованную диету, передавая подругам свои результаты, но через некоторое время опять набирают вес, дополняя их несколькими дополнительными килограммами. Спустя время вновь слышим «супер—похудение за неделю!» И все начинаем по новому кругу...Как [...]
Грибковые заболевания ногтей и их лечение
31.07.2014
Грибок ногтей – это одно из самых распространённых инфекционных заболеваний, которое вызывает дискомфорт и неудобство, особенно в летний период времени. Эта болезнь, которая встречается у всех: у мужчин, у женщин и у детей, но согласно статистическим данным женщины [...]
Наша реклама