мамочка.org - Портал для беременных и молодых мам. Практические советы молодым родителям. Беременность, роды, дети
  Войти или Зарегистрироваться
::  МАМОЧКА.ORG - Беременность. Роды. Дети  ::
Сделать стартовойСделать МАМОЧКУ домашней страничкой! 
Поиск по сайту
 
мамочка.org
web

Имбирь - как способ справиться с токсикозом

20.07.2014 | Категория: Беременность

i29Не очень приятно, когда прекрасное состояние ожидания будущего малыша, омрачает неприятное чувство тошноты или рвоты. Дело в том, что организм беременной женщины испытывает серьезную нагрузку, потому как практически все внутренние органы начинают работать в усиленном режиме, можно сказать за «двоих». Но зная некоторые секреты эти процессы можно облегчить, и беременность пройдет не в столь сложной форме.

Изменяем рацион питания

С момента зачатия до момента родов, Вам придется кардинально изменить привычный  рацион питания и образ жизни. Токсикоз во время ношения плода вовсе не является заболеванием или страшной патологией. Причинами появления токсикоза являются продукты и токсины, возникающие в процессе вещественного обмена, происходящего в организме будущей мамы. Поэтому одним из первых выходов борьбы с токсикозом является правильный выбор пищи.  Употребление имбиря  во время беременности  поможет справиться с симптомами токсикоза.  Полезные свойства, которыми обладает имбирь, известны диетологам уже давно. Он оказывает, противовоспалительное и обезболивающее  воздействие на организм. А также помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, посредством ускорения обменных процессов.

Употребляя во время беременности имбирь, вы не только справитесь с тошнотой, но и почувствуете прилив сил и бодрости. Уйдут такие симптомы как слабость, сонливость и головокружение. Употреблять в пищу имбирь можно в сыром или сушеном виде. При употреблении в пищу имбиря в сыром виде, просто разрежьте его на небольшие кусочки и во время приступов тошноты потихоньку их разжевывайте. В сушеном или молотом виде имбирь лучше всего принимать натощак, например, заваривать или добавлять его в чай.

Рецепт чая

Для приготовления чая с имбирём потребуется кусочек имбиря не большого размера, длиной примерно около 2-3 см. сначала его необходимо разрезать на равные части, а затем залить двумя литрами горячей воды. После чего дать настояться около 3-4 часов. Полученный напиток нужно будет процедить.  По желанию в чай можно добавить немного лимонного сока или меда. Пить такой чай можно не более трех раз в день по 0,5 стакана.

Использование в пищу имбиря  - это и вкусно, и полезно для вас и вашего малыша. Радуйтесь положению, в котором Вы пребываете, и не обращайте внимание на мелкие пустяки, с которыми при желании можно быстро  справиться.

Все девушки всегда хотят выглядеть красиво и привлекательно. Посмотреть на то, как выглядит стрижка шарм вы можете на сайте hair.raptom.com.


Похожие статьи:
УЗИ при беременности: что нужно знать?
19.07.2014
УЗИ при беременности осуществляется с применением беззвучных для уха человека звуковых волн. Ультразвуковой прибор передает сигнал в брюшную полость, в место расположения плода, принимает отраженную эхо волну, и преобразовывает ее в изображение. Таким образом, получаются первые фотографии вашего будущего малыша. УЗИ во время беременности применяется с целью исследования яичников, а также амниотической полости и плаценты. Только при помощи ультразвукового исследования можно определить с [...]
Прерванный половой акт и беременность
19.07.2014
Использование прерванного полового акта? Для чего это делают? Такой акт предполагает извлечение полового органа мужчины из влагалища женщины до того, как наступит семяизвержение. При таком действии, сперма фактически не должна попасть в репродуктивные органы женщины, именно поэтому, в большинстве случаев, оплодотворения яйцеклетки и беременности не наступает. Если пара применяет прерванный половой акт, то это не значит, что женщина застрахована на 100% от нежелательной беременности. [...]
Прогулки будущей мамы на свежем воздухе
18.07.2014
Неверно считать, что физические нагрузки вредны организму беременной. Вредно не переусердствовать в их интенсивности.  Ведь страх за возникновение угрозы потерять малыша, в любом случае возьмет вверх перед желанием вести активный образ жизни. Поэтому оптимальным [...]
Шесть причин, почему беременные женщины должны есть шоколад
18.07.2014
Женщина, которая ждет ребенка, должна лечить себя шоколадом – утверждают многие специалисты. Эти лакомства могут улучшить состояние будущей матери, предотвращая определенные осложнения. Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что шоколад не только уменьшает напряженное состояние беременной от стрессовой ситуации, но и благотворно влияет на внутриутробный плод. Темный шоколад предотвращает преэклампсию В некоторых случаях преэклампсия может стать причиной преждевременного [...]
Ухаживаем за кудрявыми волосами во время беременности
17.07.2014
Все мечты и желания будущей мамы могут напрямую зависеть от её настроения. Пытаться объяснить это с точки зрения логики невозможно, да и не стоит этого делать. Ведь женщина — существо загадочное, а беременная — вдвойне. Именно поэтому многие беременные и не только женщины с прямыми волосами завивают свои волосы, а обладательницы романтических завитушек, ежедневно выравнивают свои волосы утюжками. Причем, они постоянно жалуются на свои кудрявые волосы и совершенно уверенны в том, что [...]
Уход за ногами во время беременности
17.07.2014
Когда женщина ждет ребенка, то время проходит очень быстро. И в это время ножкам будущей мамы придется вынести нагрузку, которая в два раза больше чем обычно. А ведь женские ножки – это всегда объект постоянного внимания. Они восхищают, покоряют и разбивают сердца. Но, чтобы так было, необходимо за ними постоянно ухаживать. Ножки должны выглядеть безупречно. Чаще всего беременных женщин беспокоит отечность нижних конечностей. Также кожа ног склонна к сухости. Первым делом, что надо [...]
Наша реклама