мамочка.org - Портал для беременных и молодых мам. Практические советы молодым родителям. Беременность, роды, дети
  Войти или Зарегистрироваться
::  МАМОЧКА.ORG - Беременность. Роды. Дети  ::
Сделать стартовойСделать МАМОЧКУ домашней страничкой! 
Поиск по сайту
 
мамочка.org
web

О травяном чае

21.06.2019 | Категория: Разное

blyudce-chashka-travyanoy-chay

В последнее время все больше людей интересуются здоровым образом жизни и природными средствами укрепления здоровья.Травяной чай замечательный способ укрепить иммунитет и предупредить развитие многих заболеваний.

По своей сути наш традиционный чай, черный или зеленый, тоже является травяным. Но мы будем говорить о чае в состав которого входят лекарственные растения. В отличие от обычного черного травяной чай не содержит кофеина и танина. В его состав может входить как одно лекарственное растение, так и сбор из нескольких трав.

Чем полезны травяные чаи? Прежде всего это отличная профилактика простудных заболеваний, атеросклероза, заболеваний сердечно сосудистой системы. В зависимости от состава чай из трав может быть тонизирующим, а может быть и успокаивающим. В травяном чае отсутствует кофеин, это особенно ценно для гипертоников и людей пожилого возраста.

Нельзя забывать, что чай из трав, не зависимо от состава, является настоем лекарственных трав. Поэтому необходимо соблюдать некоторые правила. Не поленитесь, ознакомьтесь с лечебными свойствами трав, входящих в состав чаЧем полезны травяные чаия. А если у вас есть хронические заболевания – это надо сделать обязательно! Например, человеку страдающему гипертонией не рекомендуется употреблять чай со зверобоем, несмотря на широкую популярность, эта трава имеет довольно коварные свойства. Более подробно о траве зверобой можете посмотреть здесь.

Практика показала, что наибольшую пользу приносят травяные чаи многокомпонентного состава. За основу берется одно или два лекарственных растений, все остальные составляющие добавляются в небольшом количестве. Выбор трав зависит от конечной цели, какой чай мы хотим получить – успокаивающий, обладающий противовоспалительными свойствами или тонизирующий.

В правильно подобранных сборах травы дополняют друг друга, компенсируя нежелательные свойства отдельно взятых растений. К тому же такой напиток обладает более сильным биологическим воздействием, имеет красивый цвет и приятный вкус. Рецептов чаев существует множество, можно выбрать на любой вкус и для самых разных целей. Хорошие рецепты можно посмотреть по этой ссылке – рецепты травяных чаев.

Чтобы получить удовольствие и пользу от травяного чая его необходимо правильно приготовить. Обычная дозировка – 1-2 столовые ложки на 0,5 литра воды. Для приготовления чая лучше всего использовать фарфоровый чайник, в нем вода долго сохраняет температуру, необходимую для извлечения всех полезных веществ из трав. Настаивают чай примерно 20 минут, в готовый напиток можно добавить мед, лимон. Пить такой чай можно в течение дня, но тонизирующий лучше в первой половине, а успокаивающий ближе к вечеру.

Видимый эффект от травяных чаев будет в том случае, если употреблять их постоянно. Но делать это нужно без фанатизма, соблюдая дозировку. При наличии хронических заболеваний лучше всего проконсультироваться со специалистом. Ведь самое главное – не навредить себе!


Похожие статьи:
В Москве открывается новый фуд-молл
10.04.2019
Фуд-молл – это новое понятие в словарном запасе наших соотечественников. Появился этот термин в США. Если переводить дословно, то мы получим торговый центр еды. Перевод полностью соответствует описанию заведения, которое представляет собой типичный фудмолл. Другими словами это закрытый рынок, которое сочетается с фуд-кортом и развлекательными мероприятиями. Именно так можно охарактеризовать новое заведение в Москве, которое открылось в марте этого года. «Депо» - такое название получил [...]
Подготовка декупажных карт
28.01.2019
Современные мастерицы создают своими руками уникальные творения. Они для этого применяют различные материалы. Особого внимания заслуживают декупажные карты, представляющие собой картинки, нанесенные на рисовую либо простую офисную бумагу хорошего качества. При наличии компьютера и принтера можно изготавливать их в домашних условиях. Выбор картинок Можно самостоятельно подобрать подходящую картинку в интернете через поисковики. Также имеется возможность закупить декупажные карты оптом на [...]
Проект «Я зможу!»
12.04.2018
Проект «Я зможу!» націлений на те, щоб підвищити роль сучасної жінки в Україні. Головною його метою є доказати той факт, що українська жінка може досягти успіхів в будь-якій сфері. До даного проекту приєдналися успішні та видатні жінки, їхні історії надихають, вони є прикладом для багатьох дівчат, мотивують та викликають бажання шукати нові можливості. Вже давно доведено, що жінки здатні викликати великі зміни у суспільстві. Якщо кожна жінка буде мати можливість отримати якісну освіту, [...]
Навечно.ком: почему сайты лучше чем бары для знакомств?
16.02.2018
Кажется, быть самому сейчас совсем немодно. Да и невесело совсем. А ни к чему не обязывающие, свободные отношения кажутся всё менее привлекательными. Почему так? Потому что взрослея, набираясь опыта, мы всё больше нуждаемся в поддержке, опоре, родном человеке рядом. И понимаем всю важность этого. Мы нуждаемся в том, кто будет смотреть с вами в одном направлении. И не оставит вас где-то по пути, а будет вести за собой, поднимать, когда вы будете падать, и мотивировать, когда будете терять [...]
Скачать Сони Вегас
24.01.2018
Созданный таким образом фильм будет записан на компакт-диск, к которому будет изготовлена оригинальная упаковка. У обладателя такого фильма на всю жизнь останутся воспоминания о том торжественном дне, которые он сможет впоследствии многократно просматривать в компании со своими родными и друзьями. Чтобы наши читатели услышали квалифицированные ответы на многие свои вопросы, я обратился к специалистам по монтажу и видео съемке из видео студии, которые любезно согласились ответить на наши [...]
Зачем кастрировать кошку?
18.01.2018
Любители кошек часто проецируют на них свои собственные потребности, а потому выступают против кастрации, мотивируя это тем, что лишают животное естественных радостей. Однако это заблуждение заставляет животное страдать. В этой статье мы разберемся, почему. Когда кошка «гуляет» Природные инстинкты крошек таковы, что в период полового созревания самцы метят территорию для того, чтобы обозначить свое на ней пребывание, а самки делают это с тем, чтобы привлечь последних. Неудовлетворенное [...]
Наша реклама