Массаж для беременных

Массаж это очень хорошее воздействие на организм в любом состоянии женщины. Спросите каждого, кто из них не любит проглаживанию и легкого втирания на теле. Особенно беременные женщины, ощущают потребность в прикосновении нежных прикосновений рук.

Массаж для беременных, прежде всего он отличается немного от обычного. Ведь его нужно делать только с легкостью и нежностью в движениях, а также рекомендуем купить лосьон ишампунь для укрепления волос. Особое внимание нужно обращать и осуществлять воздействие на зону спины, шеи, ног и рук. Так как массаж спинного и шейного участка поможет снизить нагрузку на сам позвоночник. Для улучшения кровообращение в вашем организме поможет массаж рук и ног, на них находятся активные точки.

При движении в массаже, у беременных девушек, нужно выполнять без надавливания, без употребления силы, только с расслабленными руками. Это делается для того, что бы ни навредить малышу.

Растирание и проглаживание спины, рук и конечно ног, должно выполняться медленно, ритмично, никаких силовых усилий в нажатии.

Живот у беременной женщины для массажа не подходит. Его можно только поглаживать и только если девушка будет делать это сама. Долго по времени делать массаж беременных не рекомендуется, приблизительное воздействие не более чем полчаса. Очень полезно делать массаж в домашних условия, когда его будет делать любимый муж. Хорошо использовать при легких втираниях эфирные масла. Только перед тем как их использовать нужно, проверить на аллергическое воздействие. Регулярные массажные движения во время беременности обладают успокоительным и эмоциональным воздействием для будущих мам. Происходит циркуляция крови, что хорошо влияет на организм, идет некоторое ощущение легкости в движениях. Появляется хорошее настроение. Одним словом массаж вреда не делает, только наполняет беременную женщину позитивных эмоций.