Пока ребенок маленький трудностей с питанием практически не возникает. Будь то молоко матери или искусственное питание, больших проблем это не создает. Но совсем скоро потребуется введение прикорма.
Начинаем первый прикорм
Начинать прикорм следует исходя из некоторых факторов. Первый и самый главный фактор - это общее состояние здоровья малыша. Если ребенок является доношенным и перенес грудное вскармливание без вспышек аллергии, то начинать прикорм следует с четырех месяцев.
Первое, что можно предложить - это яблочный сок. Сначала малышу стоит дать пару капель, далее следует увеличивать объем сока. Обычно зеленое яблоко не дает аллергических реакций. Стоит отметить, что прикорм перед предстоящей вакцинацией лучше не вводить.
Затем, когда яблочный сок понравился малышу, можно дать пюре из яблок. Вторым этапом пойдут другие фрукты и овощи, такие как слива, тыква, кабачок, персик, картофель. Каждый новый продукт стоит давать на пробу и после отсутствия реакции можно уже полноценно вводить в рацион ребенка.
Новые продукты могут дать не только аллергическую реакцию, но и колики и даже запор. Не стоит сильно переживать, если так и произошло. Дело в том что желудочно-кишечный тракт еще полностью не сформирован.
Правильное питание – здоровый организм
К шести месяцам ребенок должен кушать каши. Иногда дети плохо переносят молоко, которое идет в составе растворимой каши. После наблюдений можно попробовать предложить ребенку безмолочную кашу. Если у ребенка обнаружилась положительная реакция на какой-нибудь фрукт, то в таком случае стоит и кашу выбирать ту, в которой не содержится аллергический продукт.
К восьми месяцам можно предложить мясо. Индейка, ягненок и цыпленок прекрасно подойдут для знакомства. Картофельное пюре с мясом сформируют обеденный прием пищи. Возможно, ребенок откажется от нового блюда, тогда следует докормить молоком. Супы с овощами также могут составить дневной рацион.
К году ребенок должен потреблять разные продукты. Стоит отметить, что желток куриного яйца и мед могут вызвать сильную аллергию. С этими продуктами стоит повременить.
Дети «искусственники» в этом плане отличаются. Их пищеварительная система более подготовлена к ведению прикорма. Вводить новые продукты можно уже с трех, трех с половиной месяцев.
Цитрусовые, коровье молоко, красные фрукты и овощи, жареное, перченое, шоколад, конфеты крайне не желательны детям до года.
